去南涧土林顺便吃的，在北停车场旁边两百多米，很好找。店里现在已经不做炒菜了，只有柴火鸡和一些凉菜。柴火鸡是按斤卖的，但不是半个鸡或者整个鸡现杀称重，是你要几斤就夹给你几斤，所以吃到什么部位完全是老板说了算，对客人不太公平。但是口味是真的很不错，我们点了土豆、白豆腐、腐竹和豌豆尖加在汤里，特别鲜美。还有「芥末黄瓜」，酱汁酸辣口味的，开胃清爽，很推荐。店内环境也不错，干净又有民族风情。

第一桌来的，来了一个小时，点的一个菜都没有上，先把本地人点的几桌做了，我们每次问都说在做，就不上菜，太过分了，欺负外地人吗？那你开餐厅干嘛？

本来想去体验跳菜，南方小年厨师放假了，没有炒菜，只有柴火鸡，和各种食材炖在一起，味道也很好

去无量山的路上经过跳菜之乡南涧县，跳菜是当地的非遗文化代表，那是一定要去看看的！在云南跳菜（南涧店）有个很美的大院子，好多的肉肉呀！好想掐一下！铛铛铛！一阵锣响！跳菜表演开始了！这是当地人办红白喜事上菜时舞蹈，特厉害的是矮小轻盈的女演员用嘴咬住一个桌子角，上面还有2个桌子，同时上3个菜！牛！！[强]菜的味道一般般，清淡少油！但跳菜表演还是挺有意思的！

在云南旅游最后一站，从大理无量山下山，开车的师傅向我们推荐，去大理的路上经过南涧可以去吃这里的特色菜跳菜，据说是服务员一边跳舞一边端着菜送上来，大家一听都觉得很特别，很是期待的去了。没有想到到了这里，老板说要提前预订跳舞表演而且还要另外加收费用，让大家很是失望，好在这里的环境收拾的不错，做的菜也还行，也就当做是中途休息了吧。

一般，性价比还凑合，食材一般。

三十多块钱一位，价格还是很便宜的。说实话，菜品质量一般，不过在自助里算是还不错了。菜品种类挺多的，够挑一会儿了。有点小海鲜，而且还有小蚕蛹。二楼也有位置，店面还不算小，可以同时容纳很多人一起就餐。总体来说，在这个城市的自助餐里，他家可以打四分。

大家相信我，千万别来这儿啊。真的，我一样点一颗星我都感觉多了。

[薄荷]环境:南涧茶山去玩，朋友特意请客来吃这家南涧跳菜馆。[服务铃]服务:大姐个子矮小，但是动作娴熟轻盈哦，很有特色，席间还来给我们唱敬酒歌，很热情，感受到当地独特的文化，很不错。「腊肉」很香，看的肥，吃起来一点都不腻「南涧凉粉」黄豆做的，很有特色，蘸着吃很爽口。「凉拌松尖」爽口，喜欢。总体满意

没什么人，上菜慢