位置在家附近，偶然看到过来体验了一下，感觉还不错教练专业技术好，环境比较干净整洁，器械还不错，对于小白的我完全够用，教练带了我差不多半节课，身体就开始乏了后续要加强锻炼再接再厉。

在曹路中田跟着教练练了很长一段时间了，夏天到了，除了减脂，尤其是想塑型，每次跟着尹教练，教学很细心，说话幽默，尤其对我塑型这块，每次都会认真指导怎么练，怎么控制饮食，不仅上课开心，练了半个月就有很大的明显效果，特别是腰腹和臀腿，继续加油！希望能达到自己的目标！

高教练的专业水准真的超乎预期！他的训练计划科学高效，针对我的体能短板定制课程，一个月就看到明显效果。讲解动作时耐心细致，总能精准纠正错误姿势，避免受伤。课堂氛围轻松有活力，每次训练都充满动力，还贴心地调整饮食建议。在他的指导下，不仅体脂率下降，还养成了自律的运动习惯。强烈推荐给想认真蜕变的朋友，绝对是位负责任又有实力的好教练！

高教练的教学风格充满热情与耐心，他善于用鼓励的话语激发我的动力，尤其在遇到瓶颈期时，总能通过调整训练方案和心理疏导让我重拾信心。他的课堂氛围轻松有趣，既注重动作标准性，又兼顾训练的趣味性，让我逐渐养成规律锻炼的习惯。

高教练是一位专业负责且充满热情的顶级健身教练！他擅长根据学员的身体状况和目标量身定制科学训练计划，无论是增肌、减脂还是塑形都能精准把控训练强度与节奏。教学中细致讲解每个动作的要领，耐心纠正错误姿势，避免运动损伤，同时用幽默风趣的语言激励学员突破瓶颈

位置在家附近，和好闺蜜一起过来体验了一下，果断报了个三个月。之前也在健身房办过课程，感觉完全是两种风格，在这里更自然，教练没有任何销售，上课也是轻松愉快，没有想象得那么累，后面想在夏天来之前更瘦一点，迎接更好的自己

对比了几家附近的健身房，最后还是选择了中田，私教指导，针对塑型减脂很专业，可以有效锻炼，避免练出斜方肌，[苦涩]尤其是跟着蔡教练，每次上课都认真负责，充满耐心并且经常利用自己课余时间指导健身动作，在上课的时候还会提出体态问题并通过课程调节。我的体态问题练了一段时间好太多了，而且饮食也盯得很紧，非常满意，准备在蔡教练的帮助下长期坚持锻炼！

我要大力称赞我的健身教练！高教练他专业知识过硬，熟知人体构造和训练原理，为我量身定制了高效的训练计划。高教学时超有耐心，动作讲解细致，还不断鼓励我坚持。在他的指导下，我进步飞速，不仅达成了健身目标，还提升了身体素质。我超满意，必须推荐给大家！

已经坚持30多天了！！！25年开局非常努力！有姐妹夸我瘦了，开心，规律健身后主要是精气神会变很好，感谢周教练疯狂督促疯狂练我🤣训练内容和情绪价值都提供的非常到位，最帅教练[得意]环境不算大但是人数刚刚好不会挤，很干净。课程设计合理练完很酣畅。大家都特别热情！加入了积极向上快乐小组织，期待继续练习后今年夏天的成果[惊叹]

在中田训练三个多月，跟着老周，每天都开开心心训练到位。刚来的时候体态不是很好，现在每天都感觉自己很挺拔，对象也这么说！身体和状态都好很多，希望自己能继续保持！希望这个夏天能瘦出马甲线！✌🏻重要的事说三遍，老周很帅很帅很帅🥳