[种草]真的要狠狠夸爆正能量健身工作室！从2.8到现在，短短时间我竟然成功瘦了14斤，腰围减少11.3cm，这效果简直太惊艳了！[点赞]必须重点表扬这里超棒的00后小羊教练！活力满满又超有耐心，不愧是科班的，专业知识扎实，每块肌肉都了如指掌，还能把枯燥的训练变得超有趣，每次上课都过得好快啊～～～[机智]果然是女孩子懂女孩子，根据我的减重目标，采用了“力量训练+有氧+饮食管理”的综合模式。训练计划有针对性，会根据我的状态及时调整，在训练中不断优化发力方式，注重动作规范，纠正各种代偿问题，避免无效训练，完全没有传统健身的压力感！（我最喜欢最伟大拉伸，杠铃硬拉，绳索面拉）[拥抱]教练更倾向于“伙伴式”教学，无推销压力而更专注于享受运动本身。[耶]在这家全女子健身的工作室，有这样宝藏的00后教练带着，想不瘦都难！强烈推荐给所有姐妹。[奋斗]最后要说：我改变的不只是这几斤肉，更是一种健康向上的生活方式。[礼花]设施：爬楼机，滑雪机，划船机，椭圆机，跑步机，力量区[薄荷]环境：多巴胺风格[樱花]特色：针对孕期锻炼产后恢复[开心]教练：全部女教练，年轻有活力

健身最重要的就是距离方便，这家健身房在单位楼上，下班过去一分钟，距离上赢了其他。其次，因为是一家女性健身房，相对更安全，穿运动裤运动背心运动也没有什么心理负担。然后就是遇到的教练很温柔，但也很专业，经过了20节课的训练，感觉到身体有了明显的变化，没有私教课的日子也可以免费使用器械。最后，环境干净，麻雀虽小五脏俱全，很棒。

[薄荷]环境:粉白粉白的装修风格[色][色][色]小清新！干净整洁很舒适！[礼花]设施:设施多都是多巴胺颜色，少女心满满！也比较齐全[开心]教练:教练非常非常nice，很专业负责，根据个人身体状态制定健身计划，性格也都很好～[樱花]特色:冲着全部都是女孩子来的，完全不用担心会尴尬，氛围超级好！强烈强烈推荐！！！绝对的宝藏健身工作室！

江浦唯一一家只接待女性的工作室，也是一家六年老店升级的店。工作室干净整洁，全是女教练，氛围非常好，也不推销，不满意随时退费，因为这几年跑路的店实在太多了，这家店大可放心，教练上课认真，会给每个会员做计划和饮食监督，强烈推荐[强][强]

感谢店长，每年平安夜都准备了平安果🍎。来这里，都是女性朋友，不用顾虑别的，撸铁就行。教练人很nice，就像朋友！升级后，场地很粉嫩！还有运动手环，运动中检测数值[薄荷]环境：跑步机，爬楼机，滑雪机，划船机，有氧器材很全面，面对老山，风景超赞！

太惊艳啦，真的是江浦女性健身天花板吧，教练超级nice，特别专业，该练的肌肉都有练到，练完很有感觉，而且完全没有广告或者推销，不会强制买课，i人天堂了属实是，后悔没有早点发现这家店，真的超级宝藏。除此之外环境也很好，最近还翻新改良了，从17楼搬到了12楼，更加好看了，装修简约大气，地方不大但是五脏俱全，该有的设备都有，真的特别特别棒，推荐给更多江浦的姐妹们，冲冲冲！！！

强烈给姐妹们安利江浦鼎业三期的女子健身房，老板在这个行业深耕6年，非常专业，能根据每个人制定不一样的健身计划，两个月成功减了12斤。环境特别好，很明亮；窗外的风景也一级棒👍，最关键还有自制咖啡拿铁，开启美好的一天。很推荐哦

升级后的女子健身工作室，更加高大上，装修很粉嫩，器材又增加不少新成员，还有没有体验过的滑雪机，地点就在1205，电梯口出门左拐到底。[礼花]设施：淋浴间干湿分离，饮水机，体脂仪都有啊[樱花]特色：全自动咖啡机，给运动加能量

已经上了15节课啦，胸背肩肚子明显瘦了一大圈！主要是想备孕的，这边都是女教练，教练会很根据每个会员的请假做训练计划，还有饮食跟踪！不会推销，体验的不错就买了30节课先试一下，效果真的挺名字的，希望可以坚持下来[点赞][点赞]

已经锻炼半年多啦，掉了15斤肉！马甲线都快出来了，背部肌肉肌肉也很明显！这边全都是女性，锻炼起来非常不尴尬！270度可以看到江浦！这边会员素质也很高，锻炼氛围非常好，推荐有需求的公主过来体验！不推销！[鼓掌][鼓掌]