首先，环境很好器械是我见过最好的老师的口令简洁明了，易懂，非常容易接受，练习下来后感觉身体挺拔，紧致，希望后面能一直过来，毕竟练习是长久的事情

产后康复做了不少，但骨盆一直疼得难受，试过很多方法效果都不明显。今天来体验了一节普拉提课，真的被惊艳到了！✨欣欣老师超级专业，先是仔细评估了我的身体状态，然后针对骨盆问题做了精准调整。一节课下来明显感觉骨盆正位了很多，疼痛也减轻了不少！终于找到对的方法了，必须坚持练下去～🌵馆内环境也超赞，干净整洁，氛围放松，器械都很新。老师特别体贴，每个动作都会耐心指导，还会温柔鼓励，对产后妈妈真的太友好了！强烈推荐给有类似困扰的宝妈们，在这里真的能找到解决问题的希望～会一直来的！[加油]#产后康复#普拉提#骨盆修复#宝妈推荐

公司楼下的普拉提工作室，还是同事推荐过来体验的，听她说还不错，反正也近就来试试了。这段时间加班，长期久坐肩膀简直废了，上课一节肩颈背部普拉提器械课程，全程老师耐心指导，遇到有困难的动作还特意交代了注意事项以及练习要领，有些东西会提醒大姨妈期间的练习注意点以及需要规避的动作。真的很细心有贴心。小班课今天三个人上课，老师说平时两个人也开课的，练习的氛围比较舒适适合我这种社恐人士。下课后老师问了我的联系感受，并且指提供了一些日常生活中坐姿和负重的技巧，也没有啥推销，感受舒适安心还是挺不错的。

小区宝妈推荐过来体验的,刚好离家很近,在桃花雨启迪那边,教室里可以直接看到桃花湖和对面的天街工作室温馨干净,欣欣老师很温柔爱笑,上课专业知识过硬,能用简单易懂的语言讲清楚我的体态问题也给出了明确的训练计划,没有踩坑不错👍

小而美,精品小班课老师认真负责,也有私教教室,两位老师都很nice,体验不错哦