在这里练习了几次，感觉非常不错，在练习过程中，身体得到锻炼，各方面感觉都很好，课程氛围也很不错，老师很专业，教学环境也相当不错，运动需要坚持下去，大家都可以来体验下[调皮][调皮]

环境很好，干净整洁，冬天进去就有地暖，在这练习了一年多时间，通过舍宾的练习，让我的形体和气质上升了不少，改变了体态，整个人的外在形象得到提升，平时上班也很忙，一有时间就会过来练习，舍宾和瑜伽相结合，形体和心境都得到改善和调整，会继续保持练习的。

会所开了十几年，一直以来跟着她们练，她们虽然搬过几次家，但一点都不影响我追随的脚步，因为效果确实杠杠的好，不管多大年龄的女性都可以练，减肥收紧的效果比其他的项目都要好，不愧这舍宾是获得国际专利的好运动，奔着活到老练到老的决心，脚步不能停

虽然练习的时间只有一两年，但是变化确实挺大的，不光身材体型方面，感觉整个人的外在气质都提升了，平时上班非常忙，也会挤出时间来，一周只需要练习两到三次就有这么神奇的效果真的是服服的

整体教学环境舒适，老师很亲切教学很全面。瑜伽学习下来上半身有很明显的减脂效果，肩颈和腰部也有着很明显的改善，老师细心有耐心，学习下来没有压力心情舒畅效果明显。是个不错的瑜伽体验！！抽空练练瑜伽既是个打发时间的好方式又能强身健体！

环境整洁舒适，教练专业负责。我最看重的还是唐小姐家不仅把有氧运动和无氧运动相结合，还提供科学饮食知识和方法。只要你敢来，她家就敢让你瘦让你美[调皮]

练了三年，从没哪个运动让我坚持这么久的。只要你开始练舍宾后，就会喜欢上。束形效果好，运动强度刚刚好，特别适合对自己身材有要求的女性！

老师很专业，也态度很好，环境优美，课程有效