环境整洁，器械齐全且维护得很好，健身氛围很棒，会长期光顾。教练指导专业有耐心，课程安排科学，暴汗之后浑身舒畅！

在公司附近试课了4家健身房，最后决定定这家。[薄荷][薄荷][薄荷]环境：很好找，我是在公司旁边拐个弯就进来了，在小区里面，但是是一楼，并且在大门附近。而且平时人也不多，中午来练刚好，不用排队不用等。[点赞][点赞][点赞]教练：试课的时候会询问个人身高体重生育情况，以及想要追求的健身效果。因为我是生育过，所以给我推荐的是安琪教练，在孕期产后健身方面很专业！试课就认真给我评估体态情况，做出改善的方案，没有一上来就直接上重量累死累活，而是循序渐进，评估我是腹腔压力大，需要先练呼吸，打开胸腔收紧核心，才能改善大肚子的情况。第一节课我就觉得很有用，所以就直接报课了。现在练了两个多月吧，不仅大肚子的情况有所改善，也比以前更有力量、身型更挺拔了。我的课程内容也在进阶，现在已经在练下肢和足弓了。[比心][比心][比心]很少写这么细的评价，真心觉得很nice，有健身或者瘦身需求的，可以来试一下。

赖教练教学非常专业，会花很多时间详细沟通和了解我的诉求，帮我梳理清楚现阶段的健身重点，分清主次，并针对制定最适合我的健身计划。每次健身完，都会详细记录我的训练情况和改进建议。除了健身，日常饮食也会给我很多建议，还有营养师的资格证，能全方位、专业、耐心辅导我在健康的道路上越变越好。并且上课的时候善于鼓励、风格幽默，还会经常带点补能量的小零食。