老师超nice，最近新出了普拉提器械床小班课，立马来体验了，期待更好的更健康的自己~

【产后蜕变遇见重生】在太和瑜伽馆的蜕变之旅，从产后修复到形体重塑堪称奇迹！30节私教课，定制方案精准修复腹直肌分离，配合手法，腰围明显减小。200小时教培课程更解锁科学训练体系，现在抱娃两小时核心依然稳如磐石。亲眼见证自己从松弛到紧致，有图有真相！感恩遇见宝藏教练炫叶老师！每次呼吸都在重塑身体记忆。炫叶老师特别认真负责！真心建议妈妈们把刷手机的时间换成瑜伽垫上的雕琢时光，身体会给你满分回馈。遇见更好的自己，就从瑜伽开始！

对于新手小白来说选择靠谱又专业的老师真的太重要了。很幸运第一次上普拉提课就认识了乐悠老师。专业能力强，心善性格特别好，属于鼓励型又略带严格的那种老师。太适合我这种自律能力差又不能坚持的人了。老师都会很耐心的不让我们出现错误发力的情况，我一直觉得她有魔法，很简单的动作她只要轻轻点了我一下，那肌肉发对力的酸爽感就无法形容了。已经坚持上了好几节课下来了，完全能接受又能坚持的那种强度。腹部，腰部，颈部的变化都非常明显，并且久坐导致的疼痛缓解很多。总之，非常推荐！

非常累很暴汗

在这里上了很久团课和私教课，身体收益很大，老师开教练班，就报名了瑜伽教练班，从瑜伽小白到可以当老师教课，短短两个月时间真的可以，以前都不敢想，想着自己也是练习才学的，现在都会教学生了，非常感谢老师们[比心][比心][比心]

第一次来体验普拉提训练课，非常不错的体验，老师耐心的给我做了身体评估，并且在体验过程中也会纠正我很多错误的发力方式，一节课下来，整体感觉轻松很多，所以后续考虑买课。在这里已经训练了很长一段时间，太和瑜伽是多年的老店了，教室环境都很不错，有地暖，冬天也不怕冷啦～老师很有耐心并且亲和力很强，而且教学很认真哦，并且也会有精美茶水点心，真的爱啦！场馆干净整洁，地理位置很好。上了一次体验课后就直接开会员了，首先老师都是非常有气质的，而且专业性也很强，因为自己是瑜伽小白，老师也会特别关注，会积极的发现我的问题所在，同时也能给我很大的鼓励。值得推荐的一家店！#普拉提有一说一，这家店是附近最棒的瑜伽馆啦，对比多家店最后选择了这里，这家是瑜伽馆课程很丰富，老师们都很专业，而且设备也都蛮齐全的。我体验的是私教课，老师会进行身体评估，并且过程中也会纠正动作，非常负责任，环境也很nice~真的是身心愉悦的一场体验。

位置在测绘路，很好找。乐优老师，特别好，老师在专业上有深度，讲解上十分耐心，对身体肌肉以及发力都找的特别好。每节私教课还有松解，锻炼和放松两者皆得。大家都可以来试试，找到属于自己的健康，保持良好的运动节奏[比心]

专业的普拉提瑜伽馆，上了20节私教课，效果特别明显，身体仪态改善了很多，体力也好很多，整个人的精气神都有改善。现在开始办教培班了，一听说有教培班，果断报名，[色][点赞][点赞][点赞][点赞]努力让瑜伽成为一种习惯，让瑜伽成为生活的一部分～

隐秘在公寓里滴瑜伽馆预约制也比较私密视野很好装饰摆设和体验过程中滴音乐都很容易放松方便进入状态尤其要着重夸一下带课老师带领调整气息滴节奏特别好尤其是倒数54321滴时候课程结束也会细心体贴分享她发现滴我滴不足之处从一开始滴接待到最后结束都能感受到是很温暖滴人感谢🙏🏻

୧꒰•̀ᴗ•́꒱୨上的乐优老师的私教体验课，老师特别细心负责，一直都在温柔的指导我，时刻关心我的呼吸和动作，针对我的感受调整训练，也针对我的身体问题进行了细致的分析和调整，上完一节课之后问题明显改善了[调皮]，是一次很不错的课程体验[憨笑]环境方面的话也很不错，教室都很干净整洁，卫生状况良好[调皮]感兴趣的姐妹赶快来体验一下，真的非常nice!