[薄荷]环境：踏入鸭嘴兽健身房，仿佛闯进一个专属于运动的辽阔天地。[礼花]设施：可以24小时进行健身，挑高的天花板下，数十台跑步机如银色航舰整齐列阵，从基础款到带陡坡攀爬的顶级型号一应俱全。巨大的落地窗外夜色流淌，室内新风系统持续送来草木气息的清新空气。脚步落在宽敞的跑道上，耳畔只有节奏稳定的呼吸声与远处器械隐约的碰撞回音——这开阔而完备的空间，让每一次奔跑都成为酣畅淋漓的自我对话。[樱花]特色：在这里，每一步都跑得畅快。

这套训练计划太赞了！热身动作从动态拉伸到关节环绕，把肩背腰腿都激活得恰到好处。核心训练的俄罗斯转体加了弹力带变式，腹部灼烧感超强烈，教练还会纠正手腕发力细节。有氧环节结合了开合跳和高抬腿间歇，心率飙升又不会喘不上气。最后放松用泡沫轴滚动大腿外侧，连阔筋膜张肌都照顾到了，全程干货满满！

就在万达广场五楼，器械设备齐全先进，三千平超大空间，宽敞明亮，卫生非常干净，还有免费，红薯，土豆，玉米，红豆粥，可以补充能量！真的很贴心！这里需要提一下我的教练，黄教练，他给人一种成熟，稳重感觉，果然非常专业，让我训练效果加倍！