本来想带孩子去攀岩，以为四平有岩馆搜索了半天发现没有，跳出来这个体能馆推荐，就直接来了。打了电话约了时间来试课非常友好的提示了要提前做的准备工作。(需要提前穿宽松运动衣服，运动鞋，带水和跳绳)课程为一个小时时间，前三组安排的是跳绳，快速提高心率为后面很好的运动表现做铺垫。中间衔接了几个标志桶和障碍栏的单双腿跳跃动作训练了孩子的协调性。再然后安排了了一个侧坡动作，我也不知道叫什么，最后链接了一些上杠抓握配合前滚翻的动作。课程的结尾是一些拉伸动作。整个一个小时下来课程安排趣味性专业性兼顾的都挺好的。一点建议，课前热身还是做的有点少，充分的热身可以更好的提高运动表现为孩子们后面的心理，身体做好充足准备。哎感慨属于四平孩子能玩的地方太少了，这些专业的场地太少了。家长都在给孩子上补课班。[笑哭]还是希望更多的人能让孩子多接触运动，常运动对孩子的专注力，耐力，都有好的帮助。特别是这种专业的，能够强化孩子弱项的，综合运动能力都能得到锻炼的，且有好的教练能给孩子运动保护的场馆希望能坚持做下去。特别是价格真的太良心了。非常感谢今天辛苦上课的老师，两个孩子都很喜欢，起码这一个小时出了汗少玩了一个小时手机。[点赞]