译爱普拉提的教练太戳我了！全程笑容超有感染力，会主动跟我聊训练目标，热身时还会分享放松小技巧，完全没有距离感。但到了动作矫正环节又特别严格，我一个核心发力不到位，她立马蹲下来手把手调整姿势，连呼吸节奏都帮我一点点抠细节，练完既觉得被重视，又实实在在感受到了效果。第一次练普拉提怕跟不上，结果教练特别热情，课前帮我做了简单的身体评估，还鼓励我不用急着追求标准。但正式上课后绝不“放水”，发现我塌腰立马过来纠正，反复强调动作发力点，怕我记不住还特意用手机拍了正确姿势让我回家看。这种“热情鼓励+严格教学”的组合，让我练得又放心又有动力。

环境非常精致，很干净，高大上，学生们也很多，非常有人气。艳艳老师非常专业，身材比模特还好，授课细致认真，能根据学员情况调整动作强度。教室宽敞明亮，设备齐全，瑜伽垫和辅助工具摆放整齐，整体氛围舒适放松。课程安排合理，适合不同水平的学员练习。来这里上课是一种享受，强烈推荐给喜欢瑜伽和普拉提的朋友。

lulu老师非常专业，[色]身材很棒，从基础呼吸到每个动作的发力点都讲解得超细致，哪怕是像我这样的运动小白也能跟上。小班课的氛围特别好，都是优秀的小姐姐们，老师可以充分照顾到每个人，及时纠正错误姿势，让我避免了运动损伤的风险，也能及时发现我在偷懒。[机智]虽然我是第一次接触，动作强度循序渐进，看似简单的动作却能精准锻炼到深层肌肉，一节课下来浑身舒畅，酣畅淋漓，肩颈的紧绷感明显缓解。[笑哭]环境也很舒适，干净整洁的教室搭配舒缓的音乐，大家都完全沉浸在专注运动的状态里。[双手合十]强烈推荐给想要改变自己、身材塑形、改善体态的朋友，这节体验课让我彻底爱上了普拉提！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]