整体环境确实挺能打。泳池是恒温的，水质循环不错，游完皮肤没泛红，这点很加分。器械区进口器材多，克莱因蓝配色看着高级，不过对新手来说部分设备操作略复杂。有氧区和私教区划分明确，高峰期也不会太挤。比较惊喜的是性价比，次卡适合偶尔锻炼的人。但更衣室储物柜偏少，周末偶尔得“抢位”。教练指导专业但不会硬推销，适合社恐人士。瑜伽房设计走简约风，白墙木色搭配挺治愈。槽点也有：泳池晚7点后人多得像煮饺子，建议错峰。部分促销活动规则略复杂（比如次卡时限），买前建议问清。总体算玉溪健身房里中上水平，适合日常锻炼，冲着环境和价格可以冲。

[薄荷]环境：在临岸三千城楼上，位置很好很容易找[礼花]设施：很新也很齐全而且还有儿童游乐区[开心]教练：很专业，男女教练都有可选择[樱花]特色：不定期推出优惠活动，很喜欢这里

在商场三楼，环境很棒啊！健身器材齐全，撸完铁直接游泳有氧，泳池深水区1.65米游着也舒服。洗澡也特别舒服！环境亮堂干净，光照充足，每个分区也明显，还有娃等候区，很贴心。长期锻炼这里很不错。推荐！好评！

设备新，环境好，训练条件很不错

本人是壹家运动的四年会员来锻炼了差不多一年在这边整体感受非常好非常值得推荐入会的时候是小郑办的推荐的卡性价比很高办卡认准他靠谱专业服务很到位推荐各位一定去看看

作为一个资深打工人，每天对着电脑，腰酸背痛的。再加上特别瘦，早就有健身增肌的想法了，刚好朋友安利了他家——壹家运动健身，就在三千城三楼，让我下班后的生活彻底变了样！～😤一想到下班，别人都是往家赶，我呢？直接冲向健身房！换上运动装，把工作装一扔，我就是那个健身小能手！～🏋️‍♀️这里的器械超全，想怎么练就怎么练。我特别喜欢那个拳击区，一拳一拳的，把一天的不爽都打出去，爽翻了！～🚿健身完游完泳，还能洗个热水澡，整个人都精神了。独立的淋浴间和储物柜，方便得很。～🌆虽然健身很累，但比起回家躺着，我更喜欢这种累并快乐着的感觉，每次都觉得自己又变强了。

设施齐全配套齐全位置好还可以免费停车总之就是说很推荐特别是瑜伽室太喜欢了

外循环的泳池，水质卫生有保障，一直不敢尝试游泳，在小松教练的耐心教学下终于在第八节课学会了游泳，赞赞赞

玉溪健身！找个健身搭子一起瘦瘦瘦🏋️一个人泡健身房真的很难坚持下去诶！！有没有同款姐妹👭？我住在北边去的是壹家运动想找个能互相督促的姐妹寿一起一周泡个四五次健身房！！它家环境整体还是不错的各种设备齐全不管练啥都有还有拳击、瑜伽、普拉提、游泳场地带娃一起还有儿童乐园之前练过几次中途放弃了健身真的太难坚持了[流泪]但是在这家我已经坚持小半月了！！我蕞看中的一点还是教练不会在你训练的时候随时来打扰你懂的都懂[笑哭]独立的淋浴、储物柜、和房间也方便私教课我也买了教练人也超好全程专业指导了解我的健身习惯后帮助我设计健身锻炼项目和身材管理的专业知识很细心耐心的认真纠正每一个动作避免拉伤真的是上了私教课才知道私教对于健身小白来说有多重要！健身的感觉真的爽就这样坚持几天就会有效果累并快乐着！🏠壹家运动游泳健身（三千城店）📍玉溪市红塔区临岸三千城三楼

没想到三千城还有这种高大上的地方立马买了体验课试试体验感真的不要太棒！[爱心]空间动线精心设计玉溪很少见到健身房区域规划如此全面不仅有花园般的休息区、瑜伽/操课房氧和力量器械、拳击热汗区、游泳区还有独立私密的洗浴空间和亲子共浴更有一客一间的普拉提/运动拉伸室！🏋️教练贴心细致课前提前准备训练计划✔️课中细致指导及记录✔️训练结束后总结追踪✔️各种服务细节到位👍整个环境都很有感觉且完全沉浸式体验上课完全不会被外界干扰来锻炼的人也都是年轻人氛围超nice[得意]/壹家运动游泳健身（三千城店）/📍玉溪市红塔区临岸三千城三楼🈺️09:00-22:00