第一次体验拳击🥊课程，姜教练帮助我对拳击有了初步了解，步法、手部的姿势都有讲解，很快就可以操练起来。能感觉出来这个非常爆汗，对于反应速度、体能提升都是一个很好的运动，ps.女生还能用来保护自己，顺道也解压了，牛马需要解压！等最近忙完了可以考虑参加正式课程，我还是蛮喜欢这个运动的。

在华贸大厦三层，出电梯右转到头就到啦。姜教练非常专业，很有耐心，教学中也严谨，教得非常好！这次简单学了一下站姿，出拳还有防守，对于不标准的地方教练也会及时纠正。刚开始总是不可避免地掌握不好身体重心，出拳位置也不太对，还是需要多多练习的。团课学员不算多，上课也不会很拥挤，推荐尝试！

一家宝藏拳馆，教练很低调，教学经验很丰富，我练了几个月就能上擂台参加比赛了！这一次上擂台对我的帮助非常大！如果大家也喜欢拳击，推荐大家来这里体验一下，加入我们一起训练