第一次去体验，真心觉得不错，老师很有耐心，细节问题也直接给你说出来，很用心，也是对每一个学员都有要求，很精细，每次讲动作语速上面不急不慢，很让人感觉舒服，这次体验完，就觉得留在这里的欲望很强烈了，所以我觉定在这里继续上课了，还没有来的你们，在等什么，赶紧来喔[点赞][点赞][点赞][鼓掌][鼓掌][鼓掌][种草]

上课几个月，老师很专业也很负责。会根据个人情况，调整训练的内容。我的骨盆一直前倾，自己都不知道，出现很多状况。通过循序渐进的调整，强化核心力量和盆底肌的力量，身体出现的一些状况得到了改善，体态也发生了变化。很棒哦[强][强][强]

虽然动作不是很美观，但是真的有提升，感觉拉伸身体所有的韧带，听老师讲的均匀的呼吸，加上疗愈的音乐，整个过程真的是让人放松又舒服的，这个瑜伽需要坚持，看着跟妈妈同龄人的状态都比妈妈好多了，身材紧致健康，就觉得应该给妈妈报这种班，我们的家人也需要爱自己～

瑜伽馆特别棒！2023年4月底充卡50次，三个月用完了，背薄了很多，核心也有力量了，不驼背了，整体有型了，人也精神了。老师很细心，很耐心。上课干脆利落，学员能充分感受自己的一呼一吸，一动一念，启动自己深层次的觉知，感受身体的整个状态。瑜伽特别适合脑子忙碌而身体懒惰的都市现代人。可以收心调气息。课程表时间多样，内容丰富，适合各类人群。老师神态宁静，温暖，慈善，每次上课都可以让练习者忘记烦恼，开启属于自己的灵性觉知。回归本我的自然状态。人变美了，心态好了，对孩子不苛责了，对爱人包容了，对工作努力但不执着了，社会和家庭矛盾少了，人际关系不黏着了。接着续卡，爱瑜伽，爱自己，爱生活。贵在坚持。

跟着老师练了两年了，我是退休人员了，有时间练练，老师很专业，练轮式体式，经过老师细节指导，轮式很容易就会练成功，现在身体越来越柔软[愉快]

老师非常专业，温柔，漂亮；教室环境也很优雅，整洁。图一是上了三节私教课的对比图，图二是上了大概7节课的图，几节课下来感觉肚子，肩背，身体各方面改善非常大，整个人也精神了好多，真是意料之外的效果，还会继续坚持。希望老师瑜伽馆越来越好，生意兴隆，大家越来越美！

我在梵晨瑜伽🧘‍♀️上了6-7节课就发现变化已经很大了，练普拉提之后后背就薄了很多，也不再像以前一样那样酸痛无力，老师很细心、口令很清楚，非常优秀🫶🏻再接再厉继续加油练😄[调皮]