Eva老师超级棒，小小呼吸有大学问，怎么吸气，怎么发力，怎么收紧核心，练完裤腰都大了hhh[笑脸][笑脸][笑脸]，脸上红扑扑，感觉身体里的陈年老气都被呼出来了～瑜伽馆里面有落地窗，器械也很多样，太阳照进来感觉很舒胡[点赞][点赞][点赞]

今天的瑜伽课真是超出我的预期！🧘‍♀️从环境和氛围来说，真的非常舒适，老师很热情一进来就感觉放松了许多。✨Eva也非常专业，动作指导细致到位，每个细节都顾及到了。特别是练习时，老师还给我们分享了健康饮食和放松技巧的小知识，真的是受益匪浅。🍃一节课下来，感觉身体得到了极大的放松和提升。强烈推荐给大家！💟👏

Rita老师是一位极具专业素养与人文关怀的优秀导师！在她的课堂上，不仅能感受到瑜伽的柔美舒展与普拉提的力量控制完美融合，更能体会到她对每位学员细致入微的关注。她的口令清晰精准，动作示范优雅流畅，总能以科学的方式引导我找到身体与呼吸的平衡，既注重体式的标准性，又强调内在能量的唤醒。她善于根据学员的不同身体条件调整教学节奏，既能让新手建立信心，也能让进阶者突破瓶颈。每节课后，身体仿佛经历了一场温柔的蜕变，紧绷的肌肉得到释放，浮躁的心绪也归于平静。她的课堂不仅是体能的锻炼，更是一场身心疗愈的旅程。感谢老师用专业、耐心与热情，带领我探索身体的无限可能！