nancy老师教的很仔细！针对我想改善的问题非常的用心店里小伙伴人都很好我主要针对呼吸和腹部很难得遇见这么好的老师希望大家都可以来体验一下一定会爱上！

宝子们，普拉提真的太香啦😍！每一次拉伸和发力，都感觉自己的身体在“重启”。练完之后浑身轻松，感觉自己都变轻盈了，气质都提升了呢👏。强烈安利给大家，一起练起来呀[加油]！

Rita老师是一位极具专业素养与人文关怀的优秀导师！在她的课堂上，不仅能感受到瑜伽的柔美舒展与普拉提的力量控制完美融合，更能体会到她对每位学员细致入微的关注。她的口令清晰精准，动作示范优雅流畅，总能以科学的方式引导我找到身体与呼吸的平衡，既注重体式的标准性，又强调内在能量的唤醒。她善于根据学员的不同身体条件调整教学节奏，既能让新手建立信心，也能让进阶者突破瓶颈。每节课后，身体仿佛经历了一场温柔的蜕变，紧绷的肌肉得到释放，浮躁的心绪也归于平静。她的课堂不仅是体能的锻炼，更是一场身心疗愈的旅程。感谢老师用专业、耐心与热情，带领我探索身体的无限可能！