馋这口擂茶好久了～益阳人好擂茶是出了名的～而马迹塘马迹塘擂茶是益阳市桃江县马迹塘镇的地方特色饮品，有深厚的历史文化底蕴，马迹塘擂茶起源于三国时期，与关羽有关。传说关羽带兵经过马迹塘时，将士们因酷暑生病，当地一位老婆婆献上"三生汤"（芝麻、花生、茶叶捣碎成汁），治好了将士们的病。从此喝"三生汤"的习惯代代相传，演变成了今天的擂茶。擂茶使用生芝麻、生花生米、生绿豆和当地绿茶作为原料，放在有内齿的陶制钵内，用油茶木棒（长约五至七尺、直径茶杯口粗）擂成粉状，再加入适量白糖，用开水调成。色泽洁白如奶，味道清香可口。喝上第一口，冰水泡的擂茶"口感有点像奶茶昔，冰凉爽口，清香甘甜”。店里还有可以带走的炒米等炒货，划重点～擂茶里的炒米一定要分次慢慢放，才能每一口都是咔嘣脆的口感～

从长沙跑来沅江感受一下湖南的下午茶，老板手工擂的擂茶，味道正宗，小吃也好吃，下次还来，很干净

擂茶喝还是好喝，我一口气干了两碗擂茶，太久没有喝过擂茶了！什么奶茶都不急我大益阳的擂茶。可是唯一美中不足的时，朋友那碗喝着喝着碗里看见了一只蚊子🦟，店家老板也看见了，没有做任何表示，我还特意问了，碗里进了蚊子，没有任何表示吗？老板尴尬了离开了，也再没有理会我们这一桌了[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]。好歹也是点了7碗的客户，就这么对待的话，有点小失望。