第一次接触健身，健身小白一个，从美团找到排行第一的添跃健身，参观一下感觉很明亮器械很多，干净整洁，接待的是徐煜坤教练，体验了一下私教课，徐教练很耐心的跟我讲解，很耐心的回答我的很多问题，上课感觉很好，后面加油努力去训练

五一回来约了一节私教。苏教练有十年健身背景，相当专业，为人随和，上课过程非常愉快。课前对体态进行评估。在上课中，会给很多细节上的注意点，有针对性的安排动作练习。动作讲解超细致，从发力点到呼吸节奏都精准指导，纠正了好多平时练习中的错误习惯。特别满意的私教课，推荐给小伙伴们。

寒假回家准备找家合适的健身工作室锻炼的，从来没练过，想着找个专业的教练学习。朋友推荐了添跃健身的徐源教练，徐源教练专业非常强像我这样的小白也能很快地掌握训练技巧练了一个月，身材变得更收紧了，体态变得更挺拔希望后面可以好好坚持锻炼！