宽敞的教室，干净的地面，友善的小姐姐们。有瑜伽，普拉提很多课程可以上课。真好啊，开始了一件很有意义的事情。上课好快乐，身体好放松。认识了一些关节的名字和作用。通过瑜伽练习，让我提升了生活中也要纠正不良体态的意识，提高大脑的专注力和控制力。肉眼可见的越变越好。冬冬老师刚柔并济，祝你在喜爱的事业上越走越远～加油啊！

一踏进馆里，就让心情跟着莫名明媚起来！环境，老师的专业度就不用再多说了。重点夸一夸亲水湾的客服小姐姐们，郭郭的笑太有感染力，细心又体贴[亲亲][亲亲]还有个戴眼镜的小姐姐，那拍照技术绝了！每次来上课，感觉就是美好！[笑脸][笑脸][笑脸]

在苏拉瑜伽练习很多年了在浦东新区有六家店，随时想要练习都可以在附近找到练习这么长时间，对老师的引导和专业都有了很明确的认知，苏卡的老师专业和效果都出乎意料的棒[比心][比心][比心]

上的冬冬老师的私教，主要是调整体态，背驼的很严重，坐车的时候后背会很不舒服，坐飞机会更难受，一段时间的训练后，体态好看了，背也不驼了，关键了腰背的疼痛也不疼了，肚子也小了很多。冬冬老师的私教每一节课上完身体都很舒服，非常专业的私教老师，值得推荐

在苏卡瑜伽一直都在练习，从私教到普拉提到瑜伽都有老师会从我的身体层面，体态，以及时间上都有给我很好的建议根据我最近的状态都会推荐我不同的课程，很好的体验感，在这边练习就感觉像是和闺蜜👭一样推荐给想要改变自己的朋友

没想到大年初六就开课了，是朋友推荐过来的，听朋友说很多的朋友推荐，还有很多夫妻都在这边练习，过来之后，没想到人还挺多的，老师也很热情，教室特别的干净，是我喜欢的白色风格，老师也很专业，辅助的特别到位，还课后有照片发给我们，很感谢尤其海瑞老师的评估特别详细，说出了我的很问题形成的原因，推荐过完年想锻炼的朋友来[比心][比心][比心]

最近感觉身体很僵硬，听到老婆说上上普拉提会有效果，今天正好跟着一起，一节课后确实不错，整个人轻松很多，和去健身房练习很不一样，方式也不同[强][强][强]

因为孕期腰痛开始练习的，从孕早期四个月开始跟着老师练习，我性格很急躁，跟着老师练习越来越安静，希望宝宝出生是个安静天使宝宝。练习里一段时间后感觉孕肚大了，腰也不痛了，精神状太非常好，身体很轻盈。孕期检查都一次过。最好的修复是在孕期，可以提前预防生产后的很多问题。老师非常专业有耐心，针对性解决身体问题，场馆环境安静舒服，值得推荐

朋友推荐来的苏卡，第一次去馆里感觉干净明亮，茶水很用心，服务周到，课程介绍详细，是一家开了好多年的场馆，安全很放心家里小孩子长期的保持不良的坐姿，出现了脊柱问题，高低肩明显，整个人歪斜严重，练习后对比效果明显，老师温柔又专业，小朋友注意力不集中老师也非常有耐心，针对性给小朋友趣味性的教学小孩儿非常喜欢

1. 苏卡瑜伽馆非常棒，体式教学超细致，从入门到高阶都涵盖。教练很多，都超专业，手把手纠正动作，跟练后体态轻盈，气质飞升！2. 体验感拉满！教练能一眼看穿体式问题，精准指导。课程编排合理，难度循序渐进，小白也能无痛上手，冲就完事儿！3. 为苏卡瑜伽课疯狂打call！体式丰富多元，教练专业过硬，一节课下来深度拉伸，浑身舒畅，疲惫压力全跑光。