这家店在中山区一方国际二层。如果从正门（南门）进去，上了扶梯。需要一直往里走。这家瑜伽馆古色古香气十足。进门需要脱鞋，不用换拖鞋。换衣间有点小，但是环境干净整洁。瑜伽教室不大，很明亮，没有镜子🪞。体验的是肩颈瑜伽🧘‍♀️。老师专业，力量感十足。第一次用瑜伽带做动作，原来有那么多动作可以练习肩颈。老师还下来指导动作，挑战了自己以为不能做的动作，会越来越好的。练完肩颈，第二天睡觉起来舒服😌旁边那个教室是普拉提教室，有机会去体验。

一次惊喜与挑战并存的焕新体验[强]首次接触普拉提大器械，感觉非常新奇。整个教室环境明亮整洁，器械完备。课程开始前，教练耐心地进行了身体评估，并详细讲解了核心床的原理和安全事项，让人倍感安心。教练的指导非常细致，会用手势和口令不断纠正我的发力点，确保动作标准且有效。一节课下来，虽然大汗淋漓，但身体感觉异常舒展。非常不错的一次体验[强]

第一次去，老师特别的专业环境舒适，地理位置对我来说很合适，距离公司100米，很近，练完回公司超级方便。和同事们一起练很开心。老师专业，老师每个人都能根据特点去帮忙指正和耐心指导，很负责任。真实感受，挺好的，推荐大家去她家，老师给我上完课我知道了自己身体缺乏锻炼的地方，明白了自己该努力调整的方向，练完后小伙伴们都说肩部很舒服，肩部打开了。谢谢遇见，感谢老师的辛苦指导授课，推荐[爱心][爱心][爱心][比心][比心][比心][强][亲亲][亲亲][亲亲][鼓掌][玫瑰][玫瑰][玫瑰][握手][抱拳]