以后要在红墙国际待一段时间了，这个地方地理位置还不错，离得宽窄巷子也不远，走路半个小时到！算是市中心了吧[调皮][调皮][调皮]周围好吃的也不少，红墙国际算是一个比较老的写字楼了。30多层的楼层确实在周围算个高个了！欢迎大家来溜达

“静默”第九天的早餐。昨天下午三点睁开熬夜追剧后有些许浮肿的眼睛打开手机才从朋友们的各个群发现青羊区和很多地方的餐厅已经是歇业状态并且没有外卖了……之前的八天虽然不能出小区吃东西（也没有餐厅开门）但是各种外卖还是慰藉我这颗寂寞的吃货心……所以起床后一口气买了几家依然还在外卖餐厅的各种熟食来应对接下来两天的非常时期。因为要按着小区要求7:30开始去楼下做核酸，所以早早起床洗漱收拾妥当后并在蒸箱蒸好了前一天晚便搭配好的早餐便到楼下排队做核酸[OK]今天可能因为大白们有事情耽误了半个小时以至于让我的早餐时间延误了半个小时。担是这也没有影响我的心情，毕竟大白们比我们辛苦啊[强]关键是烤箱的好处就是定时后不用管它，那怕超时也不会出现烤焦烤糊的现象并还能保温[OK]今天的早餐分别是：一、脂肪类。图一：《蜀风家宴》的三块《一品红烧肉》二、碳水➕蔬菜类➕猪肉类。图二：《钟水饺》的三个《玻璃烧麦》三、碳水➕脂肪类➕牛肉类。图三：《姚大旗胡辣汤》的一只《牛肉粉条包子》四、蔬菜。图四：三块《西兰花🥦》五、水果。图五：五颗《汶川脆红李》图六：六粒《枝纯串红番茄》六、水煮蛋。图七：一枚《黄天鹅可生吃鸡蛋》七、牛奶。图八：一小盒200《得亚低脂牛奶》八、矿泉水。图九：一瓶500《依云矿泉水》图十：我在8:15分摆盘好了所有早餐食材和饮品后……图十一：一边看着《早间新闻》里甘孜泸定县的地震灾害在伟大党中央关怀下迅速解决了大部分问题并一天又一天的迈向正规而导致我这一顿《陶氏自创外卖拼搭早餐》显现的分外精彩和美味！不得不说我是幸运的！因为我生长在这个国家最辉煌和幸福的时期！图十二：当惬意、愉快地享受完我这一顿《陶氏外卖拼搭早餐》后看到桌上手机的时间为8:29我忍不住感叹道：成都真好！[强][强][强]我为我是成都人而感到无比幸福[耶][耶][耶]

我们就是租这里写字楼上班的，电梯巨难等，过道窄，物业贵，服务差，千万别租这里！！！

红墙国际地理位置比较方便：项目位于东城根街与八宝街交界处，距离地铁1号线、4号线骡马市站也较近。来这里，是来c座32楼打卡付费自习室的。目前还算疫情防控期间，门口有物业人员在负责测体温，会让访客登记。c座的三部电梯，注意左边那部是低层电梯，只到达18楼及以下。

我很清楚在21:00于钉钉回复了例行检查后便睡了……我做了一个梦，梦里我竭尽全力地想把《辛德勒名单》主题曲放出来欣赏但就是放不了……于是乎我在23:00睁开眼睛👁️把平板电脑重启动并听到了主题曲。哎……该死的强迫症，连周末之清梦都会被扰乱。睡不着的夜是对我杀伤力最大的啦！我忍住没有喝酒，即便是看了库房里堆得满满的獭祭和红酒暨酱香白酒………好吧，就做吃的吧。用优质全燕麦粉和优质全荞麦粉按比例加矿泉水揉搓生筋压平再放上之前的脆臊和大葱粒上气后11分钟……好吃的爆！这才是我这样一枚资深吃货的夜半修养[OK][胜利][强][加油][耶]一看体重也轻了0.6公斤[胜利]！看来等日出是能够消耗卡路里的[耶]更况且今天一定是个好天气[OK]

【VIP8川菜达人永恒随笔】晨霜夜风来匆匆，十里繁华转眼空，美人薄衣难御寒，翠竹深院自多风。掌灯坐尽相思夜，对镜空念胭脂红，倘是君郎问尘事，心情说在烟云中。（清明小长假闲时在家赏扇面画，即兴赋诗《美人晨思》一首。）

从一进家门开始你便在我脑海里不停唧唧歪歪嘟嘟囔囔的到底是在说什么啊？你知道你今天你徒步➕暴走➕小跑一共多少步吗？我当然知道，图一照片上的马赛克都是我自己打的啊，三万五千多步，有什么问题吗？那你还知不知道你今天上了几堂课？我更清楚啦，图二、三、四、五、六都也是我打的马赛克，共计五堂课，又有什么问题吗？我只是觉得你是不是又有什么奇奇怪怪的想法呢？没有啊，我只是给自己定了一个小目标难道就不行吗？可以告诉我是什么样的小目标好吗？其实就是今天早上起床时看见自己又增加的体重等数据（图七下部）后决定有必要通过包括但不限于一切形式的锻炼让自己尽快瘦下来[OK]？能具体表述下小目标的准确数据吗？比如瘦的像一道闪电可以吗？你知道闪电⚡️的直径为多少吗？你会不会聊天啊，都说了“比如”，你是不是又想搞事了？那我可以问最后一个问题吗？我如果不同意你会不问吗？既然你如此这般了解我那就不绕弯子请问今天这样对你来说忽然加大的锻炼量有效果吗？可以先请你看清楚图七今天早上的体重和刚才洗漱完毕后的体重暨另外相关数据吗？好像很腻害的样子？开玩笑，当天早晨和同日入睡前体重差距1.42公斤，如果每天早晚都是这个差距是不是很快就会瘦的像一道闪电？你确定知道闪电⚡️的直径有多吗？………………祝大家周末快乐！万事如意！[加油][礼花][耶][耶][耶]