老板非常nice，酒店楼上不起眼的一家健身房，但器材都挺不错，我只办了张月卡，老板还专门送了我一节私教课，亲自指点我卧推的小细节，受益匪浅，希望老板生意能红红火火！也希望自己能越练越大，脂肪越练越少吧～

已经在诺亚长期训练了，教练认真负责的态度是我青睐有加的主要原因！这次组织了2人训练营，教练也加入我们三人一起，训练营为期14天，一起训练一起吃减脂餐，终于能体会到不付出哪来的回报，吃苦流汗也是一种享乐，加油最后的一周赢过昨天的自己。不经历风雨怎么见彩虹🌈[开心]教练:小张教练和李教练都是狠人，他们都是好样的无保留教学，课时也是上满，这样的教练谁不喜欢，越流汗越开心[呲牙]训练时是没有舒适圈的[樱花]特色:超级解压释放压力搏击，减脂塑型，健体康复，力量训练等

报了12节私教课送了三个月的健身房，教练蛮靠谱的，每次课基本就是练一个地方，人也很耐心，我经常记不住动作，教练就一遍一遍的讲。私人健身工作室就是会比连锁的健身房要好一些，环境设施都很干净，来健身的人都蛮友好，推荐大家来。

健身房就在公司旁边，下班就能按时打卡，超级方便，来咨询了两次后，第二次果断办卡，运动起来人会很精神，教练也很好，每天都让发体重和饮食，告知你怎么如何合理有效呢锻炼和饮食，本人锻炼很开心的啦，当然也看到了效果，坚持，坚持。会继续在亲家坚持锻炼的

商业健身房呆久了，提升自己还是要找可以沉浸式训练的场所，私教室里没有乌污七八糟的人和事！这里教练教学认真负责没有那些圈猪的套路，好好练玩起来把健身变的更舒服！一小时高效力量训练练，再来45分钟有氧运动，一天状态满满的。自己训练时也会给予动作指导，不要看地方小点你能全部玩好看你本事了！自己刻苦努力终将不负汗水！休息区，洗浴还有浴霸该有的都有，这才是我的专属训练场地！

看了好多家来诺亚没有错环境卫生都不错还有不同操课最喜欢的泰拳专业一对一训练还有饮食指导户外组织运动内容丰富多彩

位置好找，安静。因为我是女生，一直想找一个女教练。所以给我安排了邬教练，邬教练认真负责，专业细心，想去体验可以约她哟！