位置还是比较好找的，就在马路边的一栋楼里。练的过程中感觉身心愉悦，脑子也跟着放空了，什么烦恼都没有了。老师会观察学员姿势指导动作，配合呼吸去放松以及拉伸身体。第一次课就学会了手肘着力身体倒立的动作，老师也夸我力量不错很稳，嘿嘿！体验感💯！

这家瑜伽馆太赞了！环境清幽整洁，瑜伽垫和辅助工具都很干净。老师专业又有耐心，会细心纠正每个动作，新手也能轻松跟上。循序渐进，从热身到拉伸都很到位，上完一节课浑身舒畅，压力全消。练完都觉得身体轻盈了不少，困困的，估计睡眠质量也变好了。这里的氛围特别好，音乐优美，让人感觉很放松。

上了几节课来评价～终于在厦门家附近找到一家“纯粹”的瑜伽馆了🥰老师的课很“稳”，口令简洁精准，给的辅助也很“契机”，能够把我在舒适区之外再带远一点点。我自己练习瑜伽好几年，也教瑜伽，但之前总觉得国内市面上的瑜伽馆都太“浮躁”：流水线速成的老师，千篇一律的口令，不顾学员身体状态的辅助…以及冠上各种奇奇怪怪名头（臀腿腰腹燃脂等等）的瑜伽课。所以之前不喜欢去馆里，但长此以往的自我练习很容易滋生一些身体上的习气和微小的错误发力，还是需要定期进馆练习～