何老师很专业，耐心细致，环境很棒！

空手道是一个隐忍➕冲击的运动，在上海北京有很多人学习，平常比较少了解，容易和跆拳道混合，但是和跆拳道完全不是一种运动。空手道包含拳和腿，不包括散打，这是我比较喜欢的。老师讲课特别认真，会讲发源史和每个动作的细节，也会照顾到新来的学生，离公司很近，推荐大家。

位置：阳光百货三楼，我用指南针查了下，应该是西北面，有扶梯，也有直梯。环境：超乎我的想象，干净，整洁，有点日本的感觉。道场都是泡沫地垫，小朋友和老师都是赤脚上课，冬天温度也可以，单独穿道服加上运动，不会冷。外面有2个更衣室，虽然是小朋友的更衣室，也非常注重隐私的装上了磁铁吸住门帘。师资：馆长何老师，担任北京大学空手道协会总教练和技术顾问，练习空手道二十多年累计教授学员上千位，拥有丰富的教学经验。空手道协会黑带五段，国家一级裁判教练，曾担任北京队教练带领队员参加全国锦标赛和冠军赛夺得冠军。刚柔流弘孝馆是中国空手道协会专业团体会员单位，冲绳刚柔流空手道协会海外支部道场，拥有考级承办审核资质。现在孩子已经学了一段时间了，会继续坚持下去✊

何老师上课认真负责，讲解清晰，课程训练环节设计合理，身体抻拉-单式训练-体能训练-套路演练-拆招讲解，课间何老师还主动为我们讲解刚柔流空手道的历史文化渊源，我原来有一定武术训练基础，何老师给出了很多非常有价值的改进建议，总之非常推荐报名学习

环境不错，道场也蛮干净。上了体验课，教练既专业又和蔼可亲。很多人学习过程中会知其然不知其所以然。但是，在这里教练会给你讲怎么做和为什么这么做。对新手小白就很友好啦。推荐大家有长期锻炼计划的话，出于强身健体，增强信心，锻炼身体协调能力目的等的可以去试试。

对这家道馆也是慕名已久了，从小就想让闺女学空手道，在搏击和空手道之间纠结了好久，今天这节试听课基本让我坚定了空手道这个选择。来的时候前一节课刚刚下课，看到了前面小朋友和教练道别，礼节非常好，试听课也是从礼节开始学起，一个多小时的时间，出拳、格挡、前踢等学了四五个动作，何教练非常耐心的指导、纠正动作，我闺女属于那种很调皮很闹的小朋友，何教练依然表现出极高的专业度和耐心，非常有亲和力。课后回家问了一下闺女的感受，她表示非常喜欢何教练，并且对这项运动也充满兴趣，准备过些日子等她游泳课结束就来报名了。

终于来了，在这里学习也有八个月，如果可以，我会一直学下去的哦，何老师。因为一些阴差阳错的原因选中了青岛唯一一家最正宗的、老少皆宜的空手道馆，在这里认识了许多朋友，有同龄的，也有年长几岁的，男女比例差不多，成人班寒暑假五到十人，平常两到五人，时间在每周三晚上和周六下午哦。课程费用真的很便宜，一节课才100元，却满满都是干货。课上不会很累(一般会有休息)，但也能起到效果(我是女生，老师说现在我的水平普通成年男子可以对付的了)，课程基础和实战都有，一点儿也不会枯燥。如果认真学，一年能考两到三次级。我课后会经常和何老师聊聊天，听他讲讲故事之类的，何老师是一位很优秀的空手道教练，因为他也在教小孩子，所以会很温柔哒。本来想在通过九级那天写的，一直耽搁到今天，在这里想感谢何老师，感谢一切相遇，我会继续努力的。欢迎大家来学习冲绳刚柔流空手道！！

何教练传承的是正宗的刚柔流空手道，据说他师傅的师傅就是这个流派的创始人，在国内可以称得上是首屈一指了[强]何教练不仅教授有方，还特别注重细节，耐心地一点点纠正孩子每一个动作的细节之处。甚至不惜拿自己的身体当靶子，让孩子击打，让孩子感受到几个动作细节做对之后力量感的不同，从而记住应该怎么做会更好。总之是特别棒的空手道体验课，孩子很喜欢，决定要跟何教练学习。

场馆给人第一印象很明亮干净，让人感觉非常舒服，何老师讲课很系统，能察觉我的任何细微的问题并改正，每句话每个改正都直戳重点，不知不觉一节课时间就过去了，没有上够啊哈哈。而且楼下很好停车，地上地下都可以。总之，非常推荐，已报名哈哈。

之前偶然的机会看到这个道场，然后和老师预约了体验课程。首先道场打扫得非常干净，我之前练习别的武术，也去过不少道场，这个道场是最干净的，没有之一。老师是五段，技术水平都很正统。教学非常亲和，也非常认真，非常不错的体验，强烈推荐！