三门峡少有的几家健身房🏋️[薄荷]环境：越海华府旁边还蛮好找的[礼花]设施：一楼基本是健身器械🏋️二楼为拉伸和功能训练为主[开心]教练：女教练一看就是天赋异禀练得很好👍

设施齐全环境优美教练认真负责好评！！！

环境安静，沉浸式体验，教练认真负责

环境干净，设备齐全，教练专业且负责。很值得推荐来这里健身

[薄荷]环境：锻炼环境很好，很明亮没有人打扰。适合刚接触健身想好好锻炼的人。店里工作人员也不会去推销什么的。[开心]教练：几个教练练的都很好，看起来是真的很热爱健身，带的学员训练过程也很融洽。带我的是初初教练，练的很好，而且很有亲和力，上课的时候很热情，示范也很认真。平时也会监控饮食什么的。[礼花]设施：最近一直都有添置新的东西，一些小东西都会不吝啬的添置。方便了来训练的人。工作室的器械基本上都在一楼，但是规划的很好，没有给人很拥挤的感觉，二楼都是一些小的器械。

私教体验超级好的健身工作室！[开心]教练：教练非常专业、耐心、专心以及超级能聊得来。在一开始教练会对于学员的整体身体素质，运动情况，训练习惯等等进行了解和测评，得知学员身体基本情况，针对存在的问题进行调整！比如我一直以来存在的问题是驼背，小张教练一开始就有注意到。在后续的训练中膝盖刺痛的问题小张教练也让我进行了几种不同动作去了解产生刺痛的真实原因，并进行调整缓解。其次是长期运动习惯造成的大腿后侧更加受力，肌肉过于发达在于我之前过于注重屈髋而忽视了屈膝也被小张教练指出来。还有提出我存在的小腿外翻的问题在于小腿发力点一直没有进行有效的拉伸！这些问题都是自己进行训练难以发现的！非常感谢小张教练指出这些问题，非常有利于我的后续调整。并且因为并不经常呆在市里，可能只能体验三节课，小张教练依然非常认真负责！非常感谢。就是说只有一个感觉就是我还是需要长期教练指导才能有更明显的进步，自己瞎练永远达不到想要的效果，或者过于费心力并且不够高效，并且对于我自己来说有长期教练指导更能督促我控制饮食处在一个健康的情绪里面。[薄荷]环境：健身工作室环境不用多说，宽敞明亮，设施齐全器材专业。推荐想要塑形减脂增肌的朋友去试课！真的会有不一样的体验！

好朋友一起开的店。都是一群热爱健身的人。只有热爱才能做好一件事。很专业，大家如果需要锻炼一定要来试一下哦。还提供黑咖啡什么的小东西。真的很用心了！

昨天朋友推荐来体验一下，个人感觉工作室的器械很好用，地方不大，器械摆放的也很合理，人也不多整体训练过程中很安静。教练每天也都锻炼，练的都很好，我自己练的过程中有问题也过来指导一下。护具什么的都给提供。很推荐大家来这里锻炼。[呲牙][呲牙]

团了一个月卡来练，以为人会很多但是来了发现很安静的工作室。我觉得练腿的器械非常爽。大家可以来体验一下，哑铃的重量也不是很夸张，最重到35千克。这对于我来说还有很大的进步空间。

小王教练很专业，做了好多年教练了，发力点什么的通过指导能清晰找到感觉，这应该就是一个教练带给我的好处。器械用的也很顺手，小姐姐很多，锻炼氛围特别好，希望自己在新年到来有一个很大的变化！