腹直肌修复和盆骨前倾的修复效果很好。10天的按摩+运动+绑腹带。腹直肌分离从2指修复到不到1指。大家看图中这个腰围差异，但其实这10天我丝毫没有节食或者做有氧，体重也没变化，纯粹是修复了腹直肌就有这么大的变化，开心开心[调皮]

怀二宝时就计划着这次坐月子要去月子中心，在实地考察了几家月子中心和仔细对比后选择了萱苏，原因是比起流水式的集中托管，我更倾向于一对一的母婴专业护理，事实证明，这选择绝对妥妥的👌。入住一个月的体验感非常棒，母婴师芬姐全程细致照顾我和宝宝，护士小姐姐们非常健谈，护理也十分到位，漂亮店长亲切友好，哪怕在出所后也一直细心解答我育儿方面的疑问😘感谢萱苏，让我的月子生活过得轻松自在😊

选择萱苏原因之一：怀孕中期跟老公考察了肇庆其他月子中心，由于第一胎比较紧张，集中式托管我就没有考虑，听朋友讲护士通常人手都不够，所以我就对比全部就选择了萱苏一对一模式。选择萱苏原因之二：由于我是剖腹产，伤口特别疼，房间的母婴师芬姐看到我弯腰下床比较困难，都会帮我擦身擦干忙前忙后的，在我最需要帮助的时候，有芬姐在我真的轻松很多(老公在还不一定懂，因为住院几天已经累到半死他）入住当天护长帮我检查身体，说我腹直肌分离4指，剖腹产伤口需要怎么消毒，还建议我购买一些对伤口好得凝胶涂，有专业的意见真的走少很多弯路👍🏻👍🏻👍🏻首先月子42天期间我腹直肌从4指修复到1.5指，体重差不多瘦了10斤(一天6餐呦）越吃越瘦，由于我是剖腹产，BB出生7斤，肚子很松下垂很明显，入住后我的责任护士啊妍，心怡，护长等等(她们太多护士了，记不住[呲牙]）每天都督促我做腹部呼吸，产褥操，才让我们有这么明显的效果，(我房间每天都有一个固定的护士负责我的伤口，腹直肌修复，身材修复，这个我是最喜欢的，这里的人员配置都很充足，每个房间一个母婴师，护士好像都有10个）选择萱苏原因之三：它们每周都有中医过来见诊，开了方护士姐姐们会帮我拿捡药煲好拿到房间给我(不收取任何费用，它们全包👍🏻)由于我前期伤口恢复不好，营养师大杨就帮我说帮我停发物，多给我上蛋白质的食物，我乳房堵奶，她们也天天帮我排奶，帮我看看有没有小白点其他问题，让我月子里没有堵奶没有发过烧，我月子里没有喝过上奶的汤，我的母乳每次充足，我女儿一直都是纯母乳。帮我排过奶的护士姐姐们点赞👍🏻4个月的时候堵奶回去中心排奶，都是免费的，不收费，只要你跟你的护理群说一声，她们就会帮你处理，好的售后才是月子中心最好的服务。太多了，感觉都说不完，选择萱苏是我最正确的，二胎再来，希望不要涨价[偷笑][偷笑][偷笑]

怀孕4个月就开始找月子中心了。全端州区的月子中心都实地参观过，最终选择了萱苏。萱苏月子中心规模不大，但工作人员不少，宝妈在这里完全可以安心、放心，它是母婴同室、母婴师1对1专门服务。之前听说集中托管的月子中心会出现人手不足，而宝宝又多，可能对宝宝照顾不周到，而且护士不一定清楚每一个宝宝的情况，母婴师在房间1对1就避免这种情况了，而且母婴师肯定很熟悉自己房间的孩子和宝妈情况。宝妈在这里真是无忧无虑，只要负责养好自己身体就行了。生完孩子从医院来到月子中心，护士第一时间给孩子查体，给宝妈做身体检查量血压，体重检查腹直肌分离情况等等…很细心。每天的早午晚都有给宝宝进行黄疸检测，量体温，护士小姐姐们很细心很温柔，整个月子期，我的宝宝黄疸值都在可控范围内。而且，逐渐恢复到正常值，这多得母婴师抓住阳光天气给宝宝日光浴。月子中心的饭菜也很新鲜可口，营养均衡，这个月子里面吃了两次花胶，两次鲍鱼[调皮]会根据宝妈不同时期来搭配膳食。月子茶也是根据不同时期来安排。我们广东人坐月子，不吃生冷水果，这里的水果是煮熟过的。卫生方面：宝宝的衣服和宝妈的衣服都在房间里面洗和晾~不是集中清洗。这样会更加干净卫生放心。这里的工作人员，无论是护士母婴师还是搞卫生阿姨，都很有礼貌。寄快递来月子中心，还帮宝妈取快递。楼下停车场免费停车。在这里完全不用担心堵奶，护长会帮你疏通，而且不限次数，只要你提出。每周有一次执业中医师来面诊，开好汤方，护士姐姐煲好给宝妈喝（不需要再给钱）。28天我体重下降了5斤，腰围明显收紧了，归功于护士每天一对一督促我做运动，让我把握住产后修复的黄金期。如今我出月了，产后42天再回去月子中心做盆底肌和腹直肌的修复。在这里住28天，全程没有向我推销过任何额外消费的项目，也没什么需要我额外消费的。总体是很满意的！