今天来体验了一节课，感觉效果很好，老师上课非常专业，今天体验的是萍萍老师的课,我的肩颈问题得到很大的改善，想要继续长期练习

📍综合评分：4.9/5.0【课程安排篇】：科学灵活，适配多元需求课程体系丰富度：主流流派全覆盖：哈他、流瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤加、空中瑜伽等一应俱全，满足从初学者到高阶练习者的需求。特色专题课：如“脊柱理疗”“孕期舒缓”“肩颈修复”等，针对现代人亚健康问题定制，实用性强。时间梯度合理：早课、午休课、晚课三时段覆盖，上班族友好。人性化设计亮点：小班制教学：每班限8-10人，老师能精准关注学员动作细节。课程预约灵活：APP可提前7天预约，临时取消不扣费（开课前2小时以上）。【老师教学篇】：专业与温度并存师资实力过硬：导师背景：主推老师均持有国际认证，且有5年以上教学经验，擅长将解剖学原理融入体式讲解。互动与细节：课上主动为学员辅具辅助（如瑜伽砖、伸展带），并针对体态问题一对一纠正。课后关怀：练习结束赠送温热草本茶，老师会主动询问身体反馈，并建议居家跟练动作。【环境设施篇】：自然美学与功能性的平衡空间设计：采用自然疗愈风：原木色主调+绿植墙+落地窗采光，配合精油香薰（每日更换不同香型），营造沉浸式放松氛围。功能分区明确：更衣室含独立淋浴间（备有吹风机、洗护用品）、储物柜免费使用，休息区提供养生茶饮和书籍。设备品质：辅具高端,各类器械床、瑜伽垫、瑜伽砖、悬挂丝绸空中瑜伽吊床，防滑性与舒适度俱佳。空气与控温：新风系统+地暖（冬季）/中央空调（夏季），体感恒温25℃±1℃，避免练习时受凉或闷热。【总结与建议】：推荐人群：长期伏案/追求体态矫正的上班族、瑜伽初学者（无推销焦虑，老师耐心引导）、追求身心平衡的高压力人群。⏳改进建议：更衣室高峰时段（晚课前后）稍显拥挤，建议错峰使用；部分高阶课程排课频率较低，可增加周末专场。

朋友推荐的一家老店，来练习后感觉挺好的，老师专业不错，练习后感觉心情都变好了，门口就有停车的地方，环境也干净整洁，店里的小姐姐有礼貌，推荐的

环境很温馨，春节在家吃胖了，来莲心锻炼体验了一节课，老师很专业，练完身体很舒服，心情愉悦

环境很温馨啊，伟丽老师上课很专业，口令很清晰，门口有停车位

环境舒服，干净，老师非常专业有资质，课程上很耐心教导学员，声音非常好听，整个过程好舒服很享受，很解压非常推荐

老师上课很专业，会根据我的情况给到专业的指导，环境干净整洁，门口又停车位，

是朋友带我一起来瑜伽馆练习的，练习的是燃脂塑形课，全身冒了很多汗，课程上练习得很嗨很开心😃老师非常专业和热情[爱心]环境挺好的，干净整洁温馨，馆里的工作人员都很有礼貌，很贴心，反正来到心情很开心愉悦，练习后都瘦了一圈了，非常有成就感！推荐这家！

环境舒适老师上课很认真专业，都是听朋友介绍的过来的，最近想要减肥，把体型体态调整一下，夏天要穿美美的衣服呀，所以不能让自己太懒了，这里开了十多年了，一个老品牌，还是值得信任的，感觉很好好专业，出了一身汗，课后还有美容养颜的银耳汤，太贴心了！推荐！

蛮不错的，大家可以来看看的，是这样的