转眼与悠伽相伴近十年，从瑜伽入门到身体理疗，这里始终是我安心的港湾。一走进悠伽，熟悉的气息便让人卸下防备，每位员工都像家人般温暖。尤其感谢安安，她温柔贴心，总能用专业的手法驱散疲惫，用暖心的话语治愈心灵。在她的陪伴下，每次理疗都是身心的双重享受。感恩相遇，愿未来继续携手同行。[愉快]

坚持了半年私教课再来评价的。环境：硬件是真的很不错，两栋独栋的楼，瑜伽教室阳光充足自然通风，冬天地暖舒适，筋膜教室也很干净，需要的时候还可以洗澡。私教课结束阿姨都会进来扫地清理，教室里有消毒湿巾随时可以给辅具消毒很方便。服务：整体都很真诚热情，做生意的肯定会介绍推荐课程和服务，但是需要就买不需要也不会一直推。每次来客服和筋膜老师都笑眯眯的，整体氛围不错。师资：自己来练的半年感觉老师还是比较稳定的，都是比较有经验的老师，和善美丽认真。每节课都有针对性的练习，课后在群里有反馈，会留一些课后作业方便在家练习。因为配套筋膜服务，瑜伽老师会跟筋膜老师交待哪里需要松解。团课没体验过，有次约了迟到5分钟了不让进教室了，感觉还是挺负责的。效果：自己属于每周一次的低频率，半年也有明显的效果，腰围细了4cm，平时注意了体态也变好了。价格：买的19800套餐，30节私教，送十几节筋膜一次体态调整，除了春节做过一次活动有点优惠价格，其他时间没看到过折扣还是比较稳定的。点评上有个体验套餐还是很香的，可以先体验下。当初体验的时候也是觉得是按正规课在上的没有偷工减料还不错。

在悠伽大华店已经有3年了，这里的环境很好，独栋别墅加一个小院子，在园区里面比较安静，花草绿植很多看着很舒服，再说这里的瑜伽老师，她们招收老师的标准很高，而且老师们颜值也很高，上课时都会有辅助到，课程内容选择比较多，可以根据自己的情况选择课程挺好的，再有就是他们有自己的体系，五维体系管理很科学，筋膜松解手法很到位，课前做松解可以让瑜伽练习打开的很多一些，对我很受益，祝悠伽越来越好，也希望自己越来越好[比心]

在这家瑜伽馆练了一段时间，体验感超棒，必须来夸一夸。一走进瑜伽馆，就能感受到环境的舒适。装修简洁温馨，没有花里胡哨的东西，让人觉得很放松。瑜伽垫和各种器材都摆放得整整齐齐，也很干净。教室的采光很好，练瑜伽的时候心情都格外舒畅。课程体验也相当不错。我上的是基础瑜伽课，老师特别有耐心，讲解动作的时候通俗易懂。像我这种协调性不太好的人，老是做错动作，老师都会走到我身边，一点点帮我纠正，还鼓励我别着急。一节课下来，全身都活动开了，感觉特别解压。这里的服务也很周到。第一次去的时候，工作人员会详细地给我介绍各种课程，根据我的需求帮我选择合适的班级。平时有什么问题，发消息询问，他们也会很快回复。真心觉得这家瑜伽馆挺靠谱的，推荐给大家！

liya老师介绍我来的悠伽认识后发现我的同事也在悠伽练习有一说一老师真的很专业水平都是在5年以上私教要1000节课程才会招收最近在上李艳老师和闫雪老师的课程她们是多维管理体态肌肉筋膜脂肪皮肤我的筋膜老师是珊珊很开朗的小姑娘场馆很接地气环境很舒服很适合打卡练习更有动力

18年来的悠伽一开始就想找个运动玲玲接待的我很有意思刚见面就聊了2小时第一印象就是很热情会馆在园区别墅里面闹中取静瑜伽气息也很浓老师很喜欢乐乐老师于淑岚王晴晴每个月会有免费的1-2期专业课学习每天课程有6-8节我都是下班过来2-3节课程状态保持的还不错

环境🌲：曲径通幽的青石板小道，入目满眼的绿意让人一走近就心旷神怡🌸身体层面:从五大维度十大卡点解决体型体态问题，给我上课的瑜伽老师非常的专业，会细心的关注到我的每一个卡点，在老师专业细致的辅导下可以精准的找到身体的觉知[比心][比心][比心]息（呼吸冥想）层面：会通过针对性的脉轮精油，在瑜伽🧘习练前做呼吸的训练让气息带入身体的空间，有助于身体的空间的释放[色][色][色]声：课程结束🔚后老师会通过专业的颂钵的敲击声让身体能量产生振动，让身体安住于当下，一个大休息结束后感觉整个身体都充满了能量最后真的要感谢朋友的推荐，一来到悠伽大华馆就觉得整个人都松弛下来了～热情洋溢的晓伙伴们，细致周到的服务[爱心]希望在瑜伽的道路上可以一直不断的精进自我～

阴瑜伽课程中，她会根据每个人身体情况调整辅具，课后还会主动分析我的体态问题，教室的采光极好，绿植，香薰气氛拉满，练完躺在垫子，瞬间压力归零。在这里，每一次深呼吸都是对身心的疗愈。助你在瑜伽的旅途中遇见更好的自己。

一直骑车腿部感到僵硬，今天来体验了丽丽的松解肌肉，筋膜松弛最神奇的地方在于，它不仅仅是暂时缓解疲劳，而是真正帮助肌肉和筋膜恢复本来的弹性。长期紧张的筋膜会影响关节活动度，甚至改变走路姿势，而持续的放松可以让身体回归更自然的状态。经过丽丽的手法，做完之后走路都更轻松，回家骑车发力感也更顺畅，仿佛双腿终于摆脱了沉重，如履平地的感觉，过程虽然有点痛，但结果非常好。感觉骑车的友友都可以来尝试一下。

知道U伽很久了在自己练习的瑜伽馆有两位老师也在优伽上课这次因为很多原因就来体验一下位置：7号线新村路1号口出来延新村路直走至大华路右拐对面小区进去就是环境：一栋别墅外加小院子环境干净整洁两节课间隙阿姨都会来打扫老师：因为上的就是原来老师的课所以没有体验其他课程但邹老师的课实在太棒了连上两节特别是力量过后拉伸上完整个人很舒服虽然第一节有点辛苦但是课后整个人都感觉精神充满活力😈