在这里健身几年了，最近一年是Jim教练，很专业，会监督我饮食，也会根据我身体状况循序渐进，不让我太累而失去信心，特别是我的肩袖损伤也在他的帮助下得到缓解，他的拉伸课值得尝试。健身房环境也不错，户外平台这个天气非常舒服。夏天来了，新一轮减肥启动啦

今天突然被阿诺夸体脂低，看来这三周增肌效率意外地高，主要还是得益于阿诺用心带教，不仅量身打造训练计划，还会帮忙监控日常的饮食摄入[强]第一阶段训练快要结束了，阿诺又发现了我身体其他地方的不足，第二阶段又有得练咯！[得意]

小小训练拿捏拿捏三个月规律训练，从入门小白慢慢进入正轨，动作模式身体状态越来越好，感谢我的教练Steven教练教学认真负责，课程丰富多彩，人也很有趣，再给你4个月的时间，夏天我也去海边打比基尼排球，你要加油坚持，继续努力朋友们，夏天见

省流：华而不实、谨慎选择。我买的年卡场地卡,但是也打算购买私教服务。但当我在自己训练的时候能发现周围大部分正在带学员的教练很多都是摸鱼划水,压根没有站在应该站的、方便观察学员动作的角度与位置及时给出反馈与建议。于是乎打消了购买私教的想法,并感到失望。并且教练们的ACE-CPT等健身教学资质认证证书是否已过有效期也不得而知。非为黑而黑,只是表达了我的实际体验。

朋友推荐我过来的，带我训练的老师是Jim,Jim老师专业可靠，非常推荐大家过来，场地使用感受也蛮不错

去年开始在icox健身，健身房环境很干净，很惊喜还有室外的锻炼区域，天气好的时候在外面健身非常舒服。Steven教练也特别靠谱，教了我很多新的锻炼方式，感觉自己身体状态也越来越好。强烈推荐[得意]

偶遇一家宝藏店铺一位非常牛逼的教练Steven训练到位动作精准课程丰富新颖时间过的飞快一节就结束了一点都不枯燥型男等我

在缤谷训练两年了一直跟着阿诺教练训练。去年的目标达成开始休息了一段时间今年重新回归继续完成目标重新开始一周两次训练加油

大众点评上看到精致健身，就预约了一个体验，接待的是阿诺教练。先做了体测分析一下，，各方面都很好教练很专业服务很周到，场地面积大宽敞明亮舒适，户外大阳台。体验感很棒，想训练的话就选择这里。

[开心]教练：真的很喜欢Selena，知道我训练容易低血糖，还给我买了饮料🥹下次我还要点她[薄荷]环境：简约大方时尚非常适合拍照打卡[笑脸][笑脸]