今天在谷乐慢性疼痛管理中心的体验让我非常惊喜！作为长期受慢性疼痛困扰的患者，这里从环境到服务、从专业度到个性化方案，都让我感受到了真正的关怀和希望。中心环境整洁舒适，私密性很好。等候区配有舒缓的音乐和科普手册。医生和理疗师通过问诊、体态评估，精准分析了我的疼痛根源，耐心解答了我的所有疑问。针对我的情况定制了“物理治疗+运动康复+疼痛教育”的综合计划，而非千篇一律的套路。一次治疗后，原本僵硬的部位明显轻松许多，医生还教了我居家护理技巧，非常实用。

上周应该是睡姿不对，导致了落枕，脖子扭不开，每次往右看就很疼。上周末又去坐了下飞机，空调口对着脖子吹了几分钟，就一阵疼痛，导致脖子更疼了。难以忍受，找到唐老师，给我做了简单评估，我这个落枕原因还是很明确的。说因为落枕导致了上斜方肌、啥肩胛提肌、还有一个啥肌肉记不清了，反正三块肌肉紧张，做了简单的放松后，基本痊愈。重新感受到生活的幸福，感觉遇到疼痛不要硬撑，还是来这边机构处理下比较好

朱老师很专业，因为膝盖弹响过来。训练过程明显能感受到弹响慢慢变成摩擦再逐渐消失，现在整体舒适很多！