位于东盛大厦的金仕堡健身中心，已经开业十多年了，有操房、瑜伽房、动感单车房，还有私教区，以及一个温水游泳池。[薄荷]环境：还算干净，保洁不停地打扫[礼花]设施：目前更换了不少健身器材，还算完善[开心]教练：活力四射，比较认真[樱花]特色：每天都有操课，可自由选择

前台小姐姐短头发的超热情老帮我找手牌

前台短发女玩手机玩的头都不抬人站在跟前都不知道递卡给她换手牌都直接拍在桌上

主要就是游泳池，游了快三个月了，一直憋着火，我就纳闷了，小孩游泳什么时候不能游非要赶着上班族下班时候来游泳吗，还不是一周一次，几乎是天天，在里面单独占一个泳道就不说了，小孩游起来没个数水花大而且吵，教练在旁边吵吵把火的，家长也是全都围在那里跟看猴一样，非常的不舒服。又不是没花钱办卡，小孩要上这个什么游泳班不能和下班时间错开，真是什么钱都想赚什么情况都没考虑到

他家泳池，棚很矮，很压抑，主要是小孩学游泳🏊🏻的特别多，本来就小，有一半让学游泳的占去了，他们一来，你就要让位，教练在那儿大声训斥你，让你让开，感觉我们没花钱似的！办了两年的卡，就没去几次，水也脏！

夏天泳池一个月才换一次水，去了一次就再也没有去过

位于朝阳东路位置好找这家健身房开了挺长时间了，和朋友一起去用他的副卡，去的时候人比上次多，在三楼里面健身器材挺多，跑步机是最多的还有游泳池和乒乓球台，上次忘记带泳裤和泳帽这次特意带着进游泳池玩玩，游泳池水挺清的挺大，健身完又去游泳池游了会，下次还会和朋友一起去。

固定器械很齐全，非常多且几乎不用排队等。自由训练区的哑铃最轻8kg，最重的有50kg，适合大重量的训练者。但是8kg以下的哑铃，好像是私教区专有吧。体验这天大重量的哑铃也没什么人玩。自由训练区的哑铃片用得不是很顺手，也不算很多但也够用，人多的时候估计会有点勉强。功能性训练的小工具，炮筒壶铃泡沫轴之类的，应该也是只在私教区有吧，其他地方没看到，不过一般的商健也都这样。游泳馆正在装修，没体验。瑜伽房、操房和单车课也没看。总体来说，体验当天几乎全程无推销行为，没有跑着步旁边过来一个人搭讪带你去做个体测，没有私教带着会员抢走你的器械的行为，没有私教拉着你不买课不让走还打听工作情况和家庭收入的行为，价格不贵，值得推荐。