在附近工作，刚好遇到9周年的活动，觉得自己身体很僵硬，哪里都不太舒服，来体验一节课，适当拉伸一下，国庆节假期刚好吃了很多，也需要塑形减肥，决定长期坚持一下

夏天到了，该减肥了，而且平时肩颈也比较痛，很早就想练习瑜伽，一直没有下定决定，终于在万象汇附近有个小姐姐在做宣传。想着那就开始吧，不得不说环境很好，每个教师都很宽敞，大玻璃，也通风，夏天练习通风很重要。课程也不错，推荐大家可以体验。

第一次体验瑜伽，感觉呼吸都像解开紧绷的绳索，体式都被温柔指导。课堂中老师专业又耐心，都能精准指出我的问题所在，能帮我找到身体的平衡点上完课感觉整个人身心都放松了，整个馆环境也挺不错的温馨，课后还有养生茶[色][色][色]前台💁🏻‍♀️小姐姐服务也很好