跟着小龙教练练了三个月，整个人体态都好了很多。健身房很宽敞，该有的器械都有。每天课程的安排都不一样，不会枯燥，一小时一下子就过去了，锻炼变得一点都不煎熬～而且超会聊天！！！超有意思！！！推荐选小龙教练！！！冲冲冲

UpFitness健身工作室环境整洁，器械齐全且维护良好，还配备智能设备辅助训练。教练专业负责，能根据个人身体状况制定科学计划，指导动作细致耐心。课程丰富，涵盖力量、有氧、康复训练等。唯一不足是空间有限，高峰时段略显拥挤。总体而言，是提升体能、塑造身材的优质选择。

缪教练不仅仅是我的健身教练，更是我健康路上的引路人。她的专业知识和细致指导让我在每一次训练中都感受到进步和突破。无论是力量训练还是有氧运动，她总能精准地找到我的弱点，并制定出最适合我的训练计划。她的耐心和鼓励让我在疲惫时也能坚持下去，她的热情和活力更是让我对每一次训练充满期待。她不仅帮助我塑造了更好的体型，更让我学会了如何更好地照顾自己的身体。她是我健身路上的榜样，感谢她的付出和教学～[鼓掌][鼓掌]