-教练专业到爆！会根据我的身材短板定制计划，每个动作都手把手教，练的时候一直鼓励我，完全没有硬推销。跟着练了一个月，手臂线条明显变紧实了，每次练完还会发拉伸视频，超负责！-环境绝绝子！器械都是新的，用着超顺手，更衣室和浴室干净到发光，还有免费的消毒毛巾和运动饮料，连吹风机都是戴森的，健身体验感直接拉满～-课程太有意思了！试了拳击课，教练带着打靶燃脂超爽，音乐一放完全不觉得累，现在每周必来3次，连朋友都说我气色变好了，性价比真的高，冲就完事！

跟着我胡教练小一年了，臀围长了不少，普拉提大器械也冲了，针对性的训练每一次都是到位➕力竭，胡吃海喝之后体重不会有太大的变化全靠她，需要专业业性的训练就要找专业的地方专业的人.clap真的是健身塑型路上的好伙伴.

今天跟我的小姐妹约好了一起来运动一下📍我们来到了位于南湖广场旁水清木华写字间15楼的这家Clap击掌健身位置很好找停车也很方便来了后前台的小姐姐让我们换好衣服给我们介绍工作室的健身器械和使用方法接着带我们做了体测报告出来后教练还给我们做了分析了极速美腿这节课强度适中。其实我对自己的臀真的很不自信就是个扁平宽哎！一直想改善！热身后开始了训练借助弹力带做臀部的提拉在教练的带领下百分之80都是能做到的也不怕不会练错误动作教练第一时间就给纠正过来了锻炼的过程中我能明显的感觉到臀部都是在收紧的状态有拉伸感如果是自己在家练动作不规范肯定是找不到这种收紧酸拉伸的感觉！教练说这就证明动作做对了，这样的练习才有效果！一节课下来时间很快不知不觉自己也都跟着教练做到了！临走的时候看到还有小姐姐在上拳击🥊感觉好过瘾啊！抽空我也想上上这个课！hh了解了一下有新人卡的课程包、还是很优惠的！[薄荷]环境：更衣室沐浴间很干净整洁还有贴心的小皮筋等。[礼花]设施：工具种类很多很新颖每个教练男女身材颜值都[强]