已经在半糖健身锻炼快一个月了，没来之前自己靠饮食控制减脂，前期有效果，后期就陷入瓶颈了，而且因为长期饿肚子肠胃也不舒服。这次来到半糖，在戴教练的专业指导下，从训练，饮食，休息结合我的日常工作，教练帮我制定了一个可持续减脂的方案，通过实践，发现真的很有效果，而且也不像之前那样焦虑体重了，因为关注的数据和角度更多更全面了，而且身体素质和精神状态在慢慢变好。推荐大家来这里私教健身哦！

在半糖健身锻炼几年了感觉非常好体验感很棒，设施齐全环境清洁舒适，器材使用也丝滑，教练专业！

2. 跟着张教练健身这段时间，体验感超好！每次指导都细致入微，专业又负责！

来上拳击课超级解压教练很专业耐心这边的锻炼氛围也很好卫生干净整洁非常适合女孩子锻炼大家可以来冲呀！

环境干净整洁，拍照很好看，教练团队也非常专业，指导耐心，有咖啡机和饮水机用起来非常方便！强烈推荐！

张教练特别有耐心，对我这种健身房小白指导很细致！

运动真是让人心情愉悦的事情呢!教练的指导超级贴心专业,训练设施也很完善哦👍

服务越来越好了，朋友推荐使用的平台，这里的活动都好划算，到店消费也很方便，非常棒🤞

[薄荷]环境：通风采光好，卫生间更衣室干，整体舒适。[礼花]设施：设施维护很好，干净。[开心]教练：教练专业和蔼可亲，并且根据个人状况和目标定制计划，耐心解答问题。[樱花]特色：氛围很好，不用担心一个人锻炼尴尬。大家都很热情，可以交到朋友。

服务态度很好，还有高手在我练的时候在旁边跟别人说龙门架下压是错误动作练不到腹肌，就是不知道您腹肌是什么状态