每天下班去运动一下，出出汗，爽歪歪的

[薄荷]环境：环境特别敞亮，通风效果也很好，窗外都是绿植，视觉效果很好，很舒服。[礼花]设施：器械都是全新的，完全够用了，跑步机在窗口风景很好[开心]教练：俞教练带我上的课，跟他练了差不多半年了，效果非常好，从弱鸡的菜鸟一步步进步到解锁全程俯卧撑15个以上，硬拉70kg…短短半年时间，在体重变化不大的情况下，感受到自己的维度明显变化，腰围从82cm到74cm，最喜欢就是每次锻炼完，大汗淋漓，心情都特别好，整个人都自信多了，出去见朋友，别人都忍不住惊叹瘦了这么多。最值得我推荐的是俞教练会毫无保留地教会我怎样慢慢地形成一套适合自己的训练方法，在保证安全的前提下，看着自己一点一点地进步，那是难以用文字表达的喜悦。