一大波冬天里苇塘螃蟹鲜美来袭[调皮]中国人吃螃蟹有久远的历史，可以上溯到周天子时代。有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味道鲜美，而且营养丰富，是一种高蛋白的补品，对滋补身体很有益处。尤其是辽河口苇塘蟹[强]生活在盘锦，对海鲜素来喜爱。对于螃蟹的烹制，善于品美食和做美食的盘锦人又怎会落后?清蒸、卤制、熬汤、生腌，可谓各种做法皆有[胜利]清蒸螃蟹：清蒸最能品尝出食材的原汁原味，因为容易制作，也是最常见的家常做法，红壳鲜亮肉质雪白，肉质细腻滑嫩。生腌蟹：用酱油、蒜头、陈醋等材料腌制一段时间，再经冷冻后上桌，膏如凝脂，极具滋味。

灵芝来了灵芝好!人体吸收灵芝最好的办法，是要它高破壁成粉[强]

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