非常感谢张老师，陪我一起撑过最煎熬痛苦的失恋初期。张老师非常认真负责，记得我们沟通过的每一个细节并认真分析，在合适的时间给予我引导。每次我崩溃，情绪反复，只要跟老师通话马上就能缓解，效果立竿见影。张老师不仅对我这段时间起到重要影响，更教会我在今后的人生中遇到类似的事件如何处理，如何调整自己的情绪。通过一段时间的交流，我的自信心和分析能力都得到了很大的提升。再次感谢张老师和宜心，带领我穿越迷雾。

张老师给我的感受是:1.非常专业+富有经验这体现在她可以很快地捕捉到现象背后的问题本质，或者说是问题的根源。而这种敏锐体现的时间恰到好处:是在充分地倾听、共情、确认一些信息之后的反馈、分析中体现的。2.非常和蔼可亲，善解人意。和张老师交谈没有距离感:她谦逊诚恳，可以很快感受到善意和用心倾听同理，进而让我愿意打开心扉讲话。3.最让我感动和受益的是:看见并告知我“在对待、尊重他人和经营和他人的关系中极其苛刻的自我要求.……”。这就是我的潜意识里对3~6~8岁的童年的自我的保护，在复杂、否定、歧视的社会环境中求生存，求认可，求安全的自律自强的自我要求和长期催眠。我如此的习以为常，当那个幼小、谨小慎微的自我被张老师看见时，我百感交集...感动泪下!这几次咨询收获很大!深深给张老师鞠一躬!非常感谢您!期待更多的发现和成长!

张老师，既像老师一样解惑，也像好朋友一样谈心，从原生家庭到日常工作，老师帮我看清了纠结了很多年的问题，让我认识到那些曾经看起来天大的问题，也是事出有因情有可原的，老师帮我看到了自己的内在力量，帮我慢慢原谅了自己也理解了家人。原生家庭方面解决了，张老师也帮我找到了工作中所困惑的问题的原因，和解决办法，让我这个有点笨有些虎的职场人，渐渐看清领导同事行为间的含义，让我可以少入一些坑，在领导抛来橄榄枝的时候，发现它并尝试抓住它。在张老师的指导和鼓励下，我开始去表达和重视自己的感受了，也有了心思去发现去思考，已经好多年没有这样了，生命中的裂痕不再是黑暗无边的了，有了一丝丝的光亮，渐渐越来越亮，希望有一天阳光可以彻底的冲破黑暗好幸运遇见了张老师，好开心可以和张老师聊天。

每次和张老师交流，都觉得很暖心和开心，张老师友善耐心又睿智，总是能透过现象看到本质，我迷迷糊糊搞不懂的问题，在老师的点拨下，一下子就清晰了。张老师帮忙想解决办法，告诉我如何去面对和克服压抑在内心的问题，让我按照适合自己的节奏去做。在张老师这里，感受到了前所未有的认可和鼓励，也对生活有了更多的期待。感恩遇见，感谢有您

咨询前发生了一个小插曲：快到站时，前台小妹说大厦突然停电了，要爬16层楼梯，咨询室漆黑一片还很热，问我要不要改天？我很执着，说就今天吧。结果刚走到单元楼下，就来电了。顿时感觉，很多事情当时看是坏事，不要着急，会有转机的，我们需要去体验这一个从幽暗到豁然开朗的过程。张老师很温柔、亲切，进行了性格分析，说得很准。她告诉我：“不要在意别人的看法，自己舒服就对了”，我感觉到释怀一些了。这是一次愉快的交流。

[诉求]咨询背景：心理焦虑行业不景气面临一些就业风险压力特别大导致经常失眠已经影响到正常的生活状态了[能力]专业能力：面谈一次过后已经有所好转可能看待问题角度不一样了老师也是多年的从业经验能够准确抓住核心点开导效果很好非常感谢张老师

[过程]咨询项目:最近工作压力有点大，积累了很多事，在线上看到这家店，第一次还是比较忐忑的，约的线上咨询，结果真的打破我的认知，经过张老师的咨询，很多问题和选择让我更加坚定了，真的很不错的一次体验。

最近工作压力很大，公司在裁员，真的很焦虑，晚上也睡不着觉，感觉自己都不是自己了，朋友推荐了张老师，让我去咨询试试，张老师真的很专业，循序渐进的引导咨询，让我打开了不一样的思路，以前还很抗拒这个，试过之后才发现真的和网上听过的不一样

[诉求]咨询背景:最近遇到了人际交往和学习压力的问题，想找一个老师交流梳理一下。[能力]专业能力:非常好，分析问题透彻，直击要害[效果]效果:疏通了很多问题，在后交流如何解决时，张老师特别善于站在我的角度去解决问题，带着我去分析找出问题背后在深层次原因[服务]服务细节:很喜欢张老师泡的茶[环境]环境:舒适，让人觉得放松。PS：我这么久才评价，是在第一次测评之后，有过好几次交流才写的评价，图片为咨询工作室的环境

这是我第二次对宜心进行评论，因为特别认可张老师，希望真诚地传达自己的经历和夸奖，同时帮助更多的人。在张老师这里做很久的咨询了，从勇敢地踏出第一步来咨询到现在被治愈，完全离不开张老师的帮助，张老师很专业，最重要的是很热心、有耐心，丰富的知识储备可以解决情绪上的问题，丰富的阅历可以解决日常生活中的问题，是一位真正的好老师、好朋友[调皮]