【五星好评！遇见Yana教练是我健身路上最幸运的事！🌟】第一次来这家健身房就被专业的氛围吸引了，而Yana教练更是彻底改变了我的运动体验！作为健身小白，我原本对器械一窍不通，动作也总是做不到位，但Yana教练真的超级耐心——她会先用简单易懂的方式讲解发力原理，手把手调整我的姿势，连呼吸节奏都细心指导，完全没有“菜鸟被嫌弃”的压力！最惊艳的是Yana设计的训练计划！她根据我的体态评估结果（原来我有圆肩问题！）量身定制了“肩背塑形+核心激活”组合方案，每节课都能感受到肌肉的精准刺激，还会穿插趣味性的功能性训练，平板支撑都能玩出花样！一个月下来不仅体态挺拔了，体能也突飞猛进，连朋友都说我走路带风～除了专业度爆表，Yana的鼓励式教学简直让人动力满格！每次力竭时她那句“最后三个，你的背肌正在长出翅膀！”都让我咬牙坚持下来。课后还会贴心发来饮食建议和拉伸视频，甚至在我偷懒时化身人形闹钟（笑），这种全程陪伴的负责态度太难得了！强烈推荐给所有想认真改变的小伙伴：✅新手友好！零基础也能快速上手✅科学塑形！拒绝瞎练受伤✅氛围满分！笑声和汗水一样多现在每周最期待的就是Yana的课，真心觉得健身不再是痛苦任务，而是给自己的美好投资！如果你也在找能让你爱上运动的教练，闭眼选Yana就对了！[加油]

器械很齐全，空间挺大的夏天瘦下来的姐妹赶紧冲目前自训卡400一个月，这个地段性价比很高了想要报私教的姐妹，可以上仲益大厦A座38楼咨询教练很专业，会根据咱们需求定制健身计划

🥳CrossRiver健身，健身人的天堂！🎉在CrossRiver健身这段时间，体验感简直拉满🤩。这里的器械超齐全，不管是新手小白想塑形，还是健身大神想突破，都能找到适合自己的器械挥洒汗水💪。而且器械都很新，维护得特别好，用起来超顺滑。教练团队更是没得说👍，专业又耐心，会根据每个人的身体状况和目标制定个性化的训练计划📋。每次训练有他们指导，进步都超明显。环境也十分舒适，卫生打扫得很及时🧹。氛围更是绝，大家都积极向上，互相鼓励，健身起来动力满满🥰。强烈安利CrossRiver健身给各位健身爱好者！💗

来这锻炼有1年多了，平时有空就去做有氧，一周上一节私教课保持体型，全身都练一下，Tom教练人非常好，非常专业，主要以保持体态身材为主，但经过一年多，效果超出预期很多，自己很满意！

之前一直打排球好久没有在健身房运动了，午休时间看到楼下的展牌就上来体验了一次，环境很干净场地也很大，Jeff教练带我上了体验课很认真负责，并且做动作都规避了我的肩部受限问题，所以果断报了半年的私教课程！期待今年身体的改变⛽️

来锻炼一年了，算算除了各种假期，基本每周都训练3次，2次力量加强1次拳击，两位教练都非常好，根据我自身的情况时间排课，场地面积也比较宽敞，器械齐全，训练效果显著

在这训练一年半了，器械很齐全，还能练crossfit和教练都处成了朋友，每天都期待下班后来这边锻炼！有了很大的进步，继续加油！

健身房环境很好，器材挺多的，很干净～jeff教练特别耐心，训练完会有拉伸，练了几个月效果特别好同事都很怕我

环境整洁，教练专业，训练器械不用排队，非常适合日常健身！👍👍👍

家和公司都在健身房附近，超级方便，午休下班都可以去练练，约课也很方便，提前微信跟教练约时间，Jeff教练很专业，一般一周两次练力量一次打拳击，安排的正好，每次练完多巴胺都飙升非常开心！不上课也来做做有氧，训练2个月，已经减了20斤肉了效果显著！再接再厉希望明年夏天有一个不一样的自己！