早安！铜仁！想知道一座城市的风土人情，就去逛菜市场。菜市场，是一座城市的缩影，在柴米油盐的日子里，传递着最真挚的人间温情。小十字菜市场里琳琅满目的碳水美食，玉米粑、卷粉、社饭、糯米包子、锅巴粉、米豆腐、蕨粑、红粑。社饭（图4）源于社日祭祀，流传于铜仁市。社饭主要原料是白米、蒿菜、腊肉，将清明节前采摘来的青蒿嫩枝洗净后搓揉，挤出苦水，洗净剁碎。放入锅中加姜、野葱、蒜苗炒至蒿菜转黄焙干待用，入口干香油润。

这家菜市场在前几年每次来的时候人都特别人多，今天再来明显没有了，多少人里面的卫生也没有以前好了，可能是卖那种海鲜越来越多了吧，整个地面特别的脏，而且味道也很重但是这个菜市场卖的东西很齐全的，特别是海鲜之类的，有竟有很多以前没有的，现在都有了，而且里面的性价比比较合理，食材也比较新鲜

环境还算是干净整洁的！这边吃的超多，各种各样，都是铜仁特色的美食！来铜仁最想感受的就是本土文化，菜市场，超市，小吃店，都是可以感受人情味的地方。来铜仁旅游一定要来一次这个市场！地地道道的铜仁美食这边应有尽有。

到了铜仁，一定要去逛逛铜仁菜市场，里面的东西真的超级实惠，还有很多当地美食，比如说社饭(我听当地的说的只有铜仁有，是铜仁特色，有5块钱一碗的也有10块钱的一碗的，还有真空好的可以打包带走)，还有红靶，绿豆粉，米粉一类的~青团我觉得也蛮好吃的，才2.5/个

📍铜仁小十字智慧农贸市场（中华路店）来贵州半个月，菜市场是真没少逛，榕江、都匀都去了..售卖的货物基本大差不差，生鲜熟食瓜果梨桃，种类非常丰富，而且肉眼可见的新鲜..而且逛菜市场还有一个目的，就是要尝尝里面的各类小吃..

非常喜欢逛菜市场，可以找到好多当地的美味，瓦屋手工卷粉现点现做很好吃，非常喜欢里面的丰富口感！米豆腐要找挑挑阿姨卖的，玉米饼味道好香，市场干净，位置便利，超推荐。

铜仁的最大的菜市场，又不止卖菜，还包括很多杂食、小吃、水果，感觉是以前的大集市发展起来的，现在每天都很热闹。也挺干净整洁，看着非常生机勃勃。尝了好些总体满意。牛巴干是当地特色，照片里这家好像是140一斤，我觉得还行，结果后来有人说还不正宗，又到江口买，然后这个带回家放了几天就坏了。所以有买的一定要注意时限。社饭要让加小料也就是小菜，会有好几样，我买的这家当时居然只有萝卜干，亏大了。我个人挺喜欢那个豆腐圆子和玉米饼。

有很多当地特色的食物，社饭，棉菜粑等

菜市场是人间天堂｜铜仁小十字农贸市场各种铜仁美食在这里都能吃到，价格便宜，份量足，约着小伙伴一起来吃会更好，因为一个人只能吃一两样[流泪][流泪]社饭和卷粉好吃😋卷凉皮不咋好吃….买了特辣的辣椒面和脆哨带回家～

见过的最大的菜市场，早上不到九点挤满了人，而且市场里好多当地的小吃，比如社饭、卷粉、红粑粑，买了老偏卷粉和隔壁一家很火的卷粉（忘了名字），两家都挺好吃的，价格也是一样的，红粑粑是第一次见，最开始以为是馒头，近看发现不是，下次想试试是什么味道的。