2月底无意发现家旁边有一家健身馆，报了一期课。报课的目的是减脂顺便增肌，到目前将近两个月，体重从第一节课的92kg到昨天的81.5kg，减重足足20斤，且各部位肌肉也有所增加。这里特别感谢胡跃飞教练对我的细心指导，胡教练能够根据我个人的情况量身定做训练计划，并给出专业性的指导，让我全身肌肉力量以及身体协调性都上了一个台阶。此外，健身房的环境也很不错，南北通透，采光也很好。除了常规的课程外，我自己也会经常过来有氧，有氧完后感觉自己精力充沛。

离地铁站走路5分钟，设备齐全，环境自由。教练人很亲切，对于我这种微胖的中年人也有定制的训练计划，疲劳的时候还能按摩放松。属于筼筜湖边的宝藏健身房了！

整体环境很好，干净整洁，空气流通，没有异味，健身器械齐全，能够满足锻炼需求，教练很专业热心，会耐心指导动作规范，能保证训练安全有效