这是一家楼上店铺，6楼，干干净净。不大，该有的设备都有。进门处列着价格表，性价比不错。不会再有推销和活动，感觉是实实在在上课的场馆。内心多了很多亲切感。今天是静静老师授课，肩颈瑜伽。主打是舒缓，轻微拉伸。最后老师给我手上点的一点精油，真的有点惊喜。刺激到了嗅觉，很舒服。真的很适合最近工作压力较大的我，从新关爱自己、关注自己。店铺里我两个孩子的学校、托管都不远，真的可以见缝插针的利用晚上的时间，兼顾锻炼和孩子。

江南大道中的小众瑜伽普拉提馆🍀环境：有三个教室，教室明亮，干净舒服。虽然场地不是很大，但器械齐全😄更衣室干湿分离。体验了一节普拉提私教，老师课前会认真对个人身体评估分析和拍照，着重了解需要改善的点。虽然不是小白的我，也重新学了呼吸换气法，最近肩背痛，林老师帮我放松和按压，手法技巧是专业的👍一节课下来有改善到～

本身有基础的！课程内容安排合理，循序渐进，会根据上课学员实际情况修改，涵盖了基础体式、呼吸练习，老师讲解清晰易懂，动作示范标准。老师对每个体式的讲解都很细致，并会关注学员的动作，及时纠正错误。课程节奏适中，既能感受到挑战，又不会觉得太累。课堂氛围轻松愉快，老师亲切友善，课堂氛围活跃。推荐yyds[点赞]

今天过来体验了一下私教~主要想针对产后修复，老师的教学多在于呼吸的训练，结合动作，腹部发力感明显，是一家改善女孩体态的宝藏去处~~环境清净整洁！

老师很好，第一次尝试大器械感觉比普通瑜伽要好，身体很多机能都激发了。再出个汗～实在太舒服了！交通便利，老师细心，小班教学[强][强][强]

发抖但管用！倩老师非常专业，先帮我筛查了我的体态问题。之前上了很久高强度的班，身体大大小小的毛病都有。在上课之前，老师非常仔细地跟我说了可能的原因以及可以改善的地方，很专业！第一次体验肋间呼吸，感觉有点奇妙。回家又试了试，隐藏的腹肌也显出来了[色]我最明显的感受是，在上了一节普拉提后，原来站不稳的右脚终于能站稳了！虽然练的时候抖死我了[笑哭]

今天和朋友一起约的私教课程，老师有教授普拉提的呼吸原则，且发现我的问题，今天更多的诉求是解决颈椎曲度变直的问题！老师说的蛮细致的，有时候头脑理解了但是身体做不到，普拉提看起来简单实际做标准起来一点都不简单、练习的时候会代偿腰椎，老师一直有在帮我调整和放松，课后感觉颈椎都回去了[吼嘿]推荐ing～

江南大道中的小众瑜伽普拉提馆🍀环境：有三个教室，教室明亮，干净舒服。虽然场地不是很大，但器械齐全😄更衣室干湿分离。打卡体验了一节普拉提私教，老师课前会认真对个人身体评估分析和拍照，着重了解需要改善的点。虽然不是完全小白的我，也重新学了呼吸换气法，最近肩背痛，林老师也有帮我放松和拉筋，手法技巧是专业的👍一节课下来有改善到～

在市二宫附近地铁站的写字楼607，体验了一节六十分钟的阴瑜伽，感觉身心都可以放松了，感觉老师口令很清晰，冬天也很适合上瑜伽课哦。还有老师拍照真的🉑

团购的体验课，小班瑜伽团体，赶上椅子瑜伽，环境干净安静，老师专业认真，课程体验感不错，寄有拉伸感，有点难度，又不会做不到，推荐👍🏻