来3RDSpace健身真的是个非常正确的决定，尤其要为我的私教裴晓龙教练点一个大大的赞！裴教练非常专业，他没有用千篇一律的模板，而是根据我的身体状况和目标，为我量身定制了一套非常适合我的训练计划。训练过程中，他指导得特别细致，总能一针见血地指出我的发力问题，并且用很简单的方法让我理解和改正。在他的指导下，我感觉自己每一节课都在进步，练得既安全又高效。短短一个多月，我的变化连自己都感到惊讶，力量和体能都提升了一大截，整个人也自信了很多。真心感谢裴晓龙教练的专业指导和鼓励！也把这么好的工作室和教练推荐给所有想科学健身、看到改变的朋友！

环境干净明亮器械。也有一直到35kg和45kg的哑铃特别好用还有冲浪机。练臀腿必备教练认真负责教学仔细把一个什么都不会的小白也能教的吸收特别快我会继续努力训练下去的[笑脸]

姐姐在这里锻炼效果特别好，让我一定要找kiki教练，果然像她描述的一样，kiki教练认真负责每天都会及时督促我的饮食还有训练计划也很适合我没有觉得特别累就这样慢慢的瘦下来啦，一个月瘦了6.2斤的脂肪，肉眼可见的脸小了一圈，真的是太开心了