秋天天气转凉了，炖个银耳雪梨汤喝喝吧润润肺，养养颜银耳头天晚上泡发的煮了半个多小时加了红枣，枸杞，百合，还有小汤圆就是一款家常款甜品了不过银耳雪梨汤含糖量高晚上就不要喝了，以免血黏度增高。早上还是可以喝喝的，配个土鸡蛋

刚入手两袋卤料自己再加点茴香，八角，丁香，香叶，陈皮做一锅卤水买了大鸡腿，鸡脚水开后小火慢炖个半个多小时就闻到阵阵香味儿鸡脚鸡腿都炖得很耙作为晚饭，这个热量不高卤水放凉还可以再煮一次[调皮][调皮][调皮]寻思着再买点什么肉放进去配罐菠萝啤酒🍺追个剧

这个地方很偏，在一个小巷子里面但是是思想重地