•专业度超棒：老师一眼就看出我圆肩和骨盆前倾的问题，讲解原理通俗易懂，动作设计针对性强，每个调整细节都精准到位。•全程超耐心：从热身到动作示范，全程耐心指导，反复纠正姿势，完全不会让人感到紧张，新手也能轻松跟上。•效果超明显：才上了3次课，肩背明显舒展了，穿衣服都更挺拔！照镜子发现体态真的变好看了，整个人气质都不一样～•氛围超舒服：课堂轻松有趣，老师还会分享日常体态保养小技巧，课后也耐心解答问题，像朋友一样亲切～

被芙蓉普拉提的一字阶课程经验到了教练针对肩颈僵硬，斜方肌发达等问题设计了精准的训练动作，配合呼吸引导，每次都能感受到兼备的舒展课程，循序渐进，短短几周锁骨协调更清晰溜些改善，超明显，整个人气质都提升了，强烈安利芙蓉普拉提CC老师在打造一字阶课程中专业读拉玛步行人精准指出发力错误的地方，还会结合趣味小技巧，帮助掌握动作要领课程氛围，轻松愉快，从松姐肩颈到强化背部协调，循序渐进斜方肌肉也可接，变小颈肩颈协调愈发优美，整个人体态都挺拔了许多

家人们，我必须安利芙蓉普拉提！这里的教练超专业，动作讲解细致入微，纠错也很及时。课程丰富多样，不管你是新手小白还是进阶选手都能找到适合自己的。环境舒适，器械齐全，每次来上课都超享受，真心推荐给想塑形、提升气质的宝子们！在芙蓉普拉提上了CC老师的臀腿塑形课，体验堪称完美！CC老师超专业，动作示范标准，讲解细致，还会根据我的状况调整动作，每个发力点都精准指导。课程强度恰到好处，上了几节，臀腿线条肉眼可见变美，冲就完事儿！

真的要给芙蓉普拉提和CC老师疯狂打call！一直被臀部扁平的问题困扰，尝试过很多方法都没啥效果。偶然的机会来到芙蓉普拉提，上了CC老师的课，真的打开了新世界的大门！CC老师的手法真的太专业了！上课的时候，她会先帮我进行臀部的手法激活，精准地找到需要锻炼的肌肉群，那种感觉就像是在给身体的“开关”充电，让我真切地感受到肌肉被唤醒了。在训练过程中，CC老师会根据我的状态及时调整动作和力度，每一个指令都清晰又耐心，让我能正确地发力，避免了错误动作带来的无效锻炼。而且，她还会时刻关注我的感受，不断鼓励我，让我在轻松又愉快的氛围中完成训练。才上了几节课，效果就已经超级明显！我的臀部肉眼可见地变得紧实、上翘，整个人的体态都挺拔了不少，穿衣服也更好看了。真的太感谢芙蓉普拉提和CC老师啦！强烈推荐给想要塑形的姐妹们，相信你们来体验过后也一定会爱上这里！

在芙蓉这边上了蛮多老师的课了，虽然体验感都不错，但是还是感觉11老师的臀腿课上的是最好的专业知识比较扎实，动作讲起来也比较细致，然后时时刻刻都会关注我的一个状态，我跟着他练了三个月了，感觉自己的臀部线条更加的好看了，然后肌肉也更加的强烈，推荐大家来这边跟着11老师一起练习

在这里已经训练了很长一段时间，芙蓉普拉提是多年的老店了，教室环境都很不错，器械齐全，Lydia老师很有耐心并且亲和力很强，而且教学很认真哦，朋友们都夸我气质越来越好了，并且课前课后都会有有精美茶水点心，真的爱啦！🉑🉑💗💗

最近在芙蓉普拉提上课，体验感超棒！环境温馨舒适，器械崭新且维护到位。教练专业又耐心，不仅能精准纠正动作，还会根据我的身体状况定制课程。每次练完都神清气爽，体态也在慢慢改善，真心推荐给想塑形的宝子们！家人们谁懂啊！在芙蓉普拉提上了曹C老师的臀部体雕课，效果惊艳！老师专业知识扎实，能快速找到我发力不对的点，耐心指导。课程设计合理，循序渐进。几节课下来，臀线明显提升，穿牛仔裤都更有型了，狠狠爱住！

-环境方面：世贸的芙蓉普拉提环境特别优雅，装修简约时尚，为锻炼提供了舒适的空间。-课程特色方面：是湖南首家引进引力普拉提的机构，引力普拉提相对于传统普拉提更有趣味性，动作自由组合更多，更有助于减脂塑形。-师资方面：老师师资雄厚，经验丰富，都是北体大的老师，考核严格，能实时跟进、监测体脂，专业度有保障。-专业指导方面：CC老师能精准定制雕刻身材方案，手法松解到位，让学员感觉又酸爽又舒服，帮助学员从体态不佳变得气质提升，朋友都夸赞学员肉眼可见的变化。学员在CC老师的指导下，不仅体重下降，还能从买衣服中码换小码，收获了健康的饮食习惯和运动方式。学员喜欢上CC老师的课，上完核心床感觉肌肉线条被拉长，使用脊柱矫正器时脊柱舒展很舒服，让学员对课程充满期待，不知不觉就爱上了训练。

环境很好，在世贸3楼，兆寿司🍣隔壁。比较大，有大班练习室，小班一对一练习室。器械还可以。🍊🍊练习课程节奏比较好，一节课下来出了不少汗，肩颈和腰臀腿都有练到。拉伸了后非常舒服。🍉🍉服务也不错，课后还有热茶和小米粥养胃。

家人们，必须安利11老师的练臀课！之前我盲目练臀，毫无效果还总受伤。跟了11老师后完全不一样，动作讲解细致，从发力点到动作规范都讲得明明白白。课程难度循序渐进，新手友好。每次练完臀部酸爽感超明显，我跟着十一老师练了一段时间后，臀型肉眼可见地变翘，真的太牛啦！真心推荐