最近肩颈和下背不是很舒服，听好多朋友说练普拉提可以解决这些问题。在家附近搜了这个店来体验，老师很专业，细心。环境也很好，器械齐全。

练习普拉提真的会上瘾的我的普拉提修炼真的是一个漫长的过程～不过在这其中也是收获满满。感觉我的身体和大脑终于开窍了哈哈我学习了北极星普拉提全场管器械➕垫上的所有课程➕每天按部就班的自我练习➕陈研老师的私教课➕学生团课➕看书写评估，案例分析等等……终于要迎来老师了，深刻体会到了体会到了学无止境。不过这刚刚才是开始，继续努力吧

北极星在北京的培训机构，老师的水平都是没话可说的，在这里你只要选适合自己的老师就行了，专业性水平都是不用考虑的，教我们都绰绰有余了，最喜欢小谢老师，即便你的身体有多么不听使唤，上他的课总是让你觉得信心满满，相信自己可以成为更好的自己