我是产后三个多月的宝妈，产后42天检查的时候医生说因为是剖腹产所以等三个月之后可以去上普拉提课，在那之前在医院做了一个疗程的产康，盆底肌腹直肌已经恢复得不错了，但是肚子还是大，产后全身酸软无力，核心力也是很差。做了一番功课后，原本打算在深圳上班的地方找老师，但是发现不管有没有普拉提专业认证的老师同样很贵[撇嘴]，贵就算了，还贼远，本来就产后身体虚，如果上完课还要开车一个多小时回家真的累翻。后来偶然发现距离家四公里的塘厦竟然就有普拉提老师！开车只要10分钟，就在万科广场对面，一路很畅通，楼下有停车场还挺宽敞，对于女司机停车毫无压力，问老师要个码还可以免费停车。我的老师是一个美黑美黑的很有味儿的美女，第一次见面我就知道她是一个外冷内热的人（其实也不是很冷），老师一个人经营着工作室，过得闲云野鹤，不善推销，但是上课非常认真，试课完我就决定报名了，当晚就转账了，因为黄道吉日该出手时就出手。要知道，人与人之间应该多一些信任。后来才了解到，老师获得了国内李欣认证，北极星体系学习者，虽然还没有获得北极星认证，但是看她那认真的劲，我觉得是迟早的事，教我一个运动小白绰绰有余。现在已经上了三节课了，老公说我整个人纤细了很多，走路也不“窝着”了，站在那都知道挺胸收腹，我相信一定能成为辣妈的！！

身边朋友学爵士的比较多，但是我一直都很喜欢古典舞的优雅，学的时候可以练习体态和身体的灵活性，看了一圈塘厦的古典课程真心觉得这一家超级棒，Lily姐姐很温柔很耐心的教，还会一直夸夸！！就很开心！！！一起学的姐妹们都很好相处体验感就很棒，而且7楼的位置有个很大的落地窗，风景位置都超级不错！

刚开的店，课程也比较不错有古典舞、中国舞普拉提，最近还多了一个芭蕾基训，零基础的都可以学，老师人很好热情，上课认真耐心指导每个错误，上课气氛也比较活跃，体验了一节芭蕾课就马上报名了[愉快]

体验课真不错！老师课程内容丰富，简单明了，对学生热情严格！！可以感受到老师是一个负责认真工作的态度！棒棒的！

环境如图所示，干净整洁舒适[愉快]陈老师实力杠杠的，上课也很认真尽责，耐心指导学员的每一个动作，纠正学员的错误的点，好评+111111！[吐]

[调皮]最近想尝试一下古典舞，朋友推荐了这家舞蹈工作室，体验课上完马上付款买课了，上课前会提前沟通，老师超负责[色]lily老师是专业舞蹈院校毕业的，有丰富的教学经验，人也很nice，愉快的上课体验

一次很开心的试课！老师很专业，试了仅仅一节课，收获满满[调皮][调皮][调皮]还有就是，捕捉到了超美的晚霞，窗外的景色也太美了吧！！！