经过几个月的训练，感觉小王教练的指导真不错。他的课不光注重动作的标准，还会根据每个人的情况调整计划。上课时他总是能耐心解答问题，一点不吝啬。器械方面也很齐全，卫生保持得很好，让人放心。每次训练完都有种轻松的感觉，肌肉也变得结实了。有时候还会跟我们聊聊运动之外的事，挺接地气的，学习到了很多。

健身体验还挺意外的，环境比我想象中干净，器械也很新。王教练特别有耐心，针对我的身体情况制定了个性化的计划，真是让我感觉很贴心。课时安排灵活，健身房气氛热烈，都很积极

凡是抵不过认真两个字，我是有一定的训练基础来这里的工作室。到现在已经练习近一年的时间了，从一开始跟教练表达需求之后，给我调整了饮食结构，重新建立训练模式，动作框架。现在深蹲硬拉都可以达成自身体重的1.5倍以上。而且身材有变化很大，真的是一家非常棒的工作室，期待明年刷完脂的样子