【精准指导+科学训练=蜕变惊喜】lili老师的一对一课程针对性强，动作纠错细致入微，配合呼吸节奏与核心激活技巧，短短周期腹肌线条已若隐若现。教练全程激励式辅导，痛苦却高效的燃脂体验，腰围肉眼可见缩小，核心力量显著提升，自律带来的紧致美感令人上瘾！坚持必有蜕变，马甲线正在向你招手[勾引][勾引]

非常好的瑜伽馆，在这里上了快半年的课了，之前有产后内脏下垂的问题，看过几次中医喝中药调理都只是缓解了一些，后来这边开业的时候碰到发传单的，就过来试了一下，感觉还不错就办了卡，练了一段时间后就好了很多，感觉内脏都上去了，整个肚子小了一圈，人到精神也好了很多，还是继续坚持练习的。

**环境：⭐⭐⭐⭐⭐**工作室位于马路边，交通很方便。环境特别干净整洁，装修风格是简约，灯光柔和，音乐舒缓，让人瞬间放松下来。更衣室和淋浴间也很干净，设施齐全，体验感非常好。**课程：⭐⭐⭐⭐⭐**我参加的是基础普拉提小班课，一节课大约有6个人，人数刚刚好，老师能照顾到每一位学员。课程开始前，老师详细询问了每个人的身体状况和运动经验，并根据我们的情况调整了动作难度。课程内容以核心训练为主，结合了拉伸和呼吸练习，动作设计科学又有趣，一节课下来感觉全身都被激活了！**性价比：⭐⭐⭐⭐**通过大众点评预约的价格很划算，尤其是小班课的体验价，性价比非常高。对于想尝试普拉提但又担心私教课太贵的人来说，小班课是个不错的选择。**总结：**这次普拉提小班课的体验让我对这项运动有了更深的认识，也让我决定继续坚持下去。如果你也想尝试普拉提，强烈推荐这家工作室的小班课，环境好、老师专业、课程内容丰富，真的值得一试！

在这里上课快有半年了，感觉这里的老师都好好，又专业又细心又热情又负责，过年长了几斤，就跟老师说想减肥，然后老师就给我安排了上课方案，还不到一个月我就瘦了五斤啦，真的好开心，老师几乎每天都会督促我饮食打卡，每天称重打卡，真的对我超负责任，即使练习会有点累，但是看到自己瘦了就一点都不觉得累了哈哈哈哈哈

非常非常好的瑜伽馆，跟朋友一起在这里办的卡练习，然后来上体验课之后感觉老师非常专业，就确定在这里练习了，每次上课感觉都非常好，老师教的细节都很到位，每次上完都感觉身体很舒服，这边的环境也非常的好，有600多平又宽敞又干净，然后身边有喜欢练习的朋友可以过来试试

上了蜜蜜师的瑜伽私教课真的超惊喜！老师超有耐心，从呼吸到体式每个细节都讲解得超细致，完全不用担心动作不标准。课程根据我的身体状况定制，短短几节课就感觉体态改善了，肩颈酸痛也缓解了好多，最开心的是我的胯变窄了，腿型好看了连臀部都饱满没之前那么塌～强烈推荐给想认真学瑜伽的姐妹！私教课真的太值了！蜜蜜老师不仅专业，还特别会鼓励人，完全打消了我对自己柔韧性差的顾虑。课程节奏把控得很好，强度适中，每节课都能感受到自己的进步。对想快速提升、精准改善问题的小伙伴来说，闭眼冲就蜜蜜老师就对了！

朋友介绍过来的，这边环境非常不错，很宽敞，器械也都很齐全，试了一节课，感觉还不错，老师还挺资深的，很专业指导的时候也很细心，练完后舒服了好几天，打算报课在这边长期练习了，正好跟朋友一起也有伴，每周开动一动。

在这里上孕期的课程，三个多月开始来练习的，现在有六个半月，整个人状态都蛮好的，感觉就长了些肚子，几乎还没有长胖，感觉老师非常专业，每次上完课都很舒服，也有练到力量但是又没有很累，所以也能坚持练习，希望孕晚期也能只长胎不长肉。

环境超级棒哦，一进门就让人感觉很放松，就是宽敞明亮很大，还有淡淡的香薰鲜花让人感觉很舒服，老师都很热情，专业会根据我的身体状况推荐合适的课程当中也会耐心的纠正我的动作，练习了一段时间，感觉整个身体柔韧度变好了，睡眠质量也提高了很多整个人精神很多，总之是一家非常棒的瑜伽馆，强烈推荐给大家

在家门口附近发现的普拉提馆非常满意，在芳芳老师的帮助督促下坚持保持锻炼，有明显的效果。芳芳老师很资深，经验丰富，会根据不同会员的需求，身体情况安排相应的课程。并且在教学过程中发现学员身体情况及时调整练习，老师认真负责，充满耐心，不得夸一下，还有这个认真的很有调调。很高级，很负责，有想法的人建议来试试。