体验了神奇的七脉络课程，别的地方真没有这课，老师自己研发的高端课程，挺好的，其他瑜伽课,理疗课也蛮好，调整骨盆，长短腿也能调理，不错

提前加了微信预约了骨盆调整课程，老师特别热情，很快就帮我安排好了。上课前还贴心提醒我，完全不用担心会忘记。上课是小班课的形式，环境很舒适，氛围也轻松。老师特别专业，一眼就看出我体态问题所在，然后一对一给我做指导。从最开始教我怎么正确站立、呼吸，到后面各种针对性的矫正动作，每一个细节都不放过，耐心解答我的问题。跟着老师练了一节课，效果太明显了！骨盆前倾改善很多，整个人站得更直，气质都提升了。

瑜伽馆的位置在泗泾地铁站出来后，正面直接过马路，走到大润发后面的高楼，乘坐88号电梯上19楼。电梯比较慢，而且只有两个电梯，所以要稍微提前一点过去。选了一节肩颈理疗课，感觉还不错，难度适中可以接受，练完之后感觉有身体舒展，但没有觉得很累。老师是耐心的，每个同学都会照顾到，我上课的时候是四个人，上课的时候四个人都会分别指导，效果不错。教室是loft的形式，瑜伽在二楼，空间不大，不过比较温馨。

一直被骨盆前倾旋转闹得小腿不得劲，找了位矫正老师试试。一小时课程下来，效果居然当场就感受到了，小腿的不适感明显减轻，老师的手法和调整思路很专业，体验确实不错。现在在纠结，要不要接着往下调理，毕竟能切实改善身体的问题，还是挺让人动心的。

感谢平台，再次抽中免费试[比心]提前和老师约好时间，驱车前往～因为前面介绍的很详细，所以位置还是比较好找的，跟着导航进入园区，看到88号，电梯直达顶楼。和一位小姐姐一起上的一对二的课程，Andi老师先让我们自述自己体态的问题，然后通过一些简单的动作，指出我们的问题所在，感受的到安迪老师功底还是很深厚的。通过呼吸，以及一些其他的动作，坚持一段时间，体态会有很大的变化。因为平时健身，更加注重肌肉维度的大小，对于核心以及呼吸的调整不够重视，一节课下来，大汗淋漓，很舒畅[得意]周边的小伙伴，有体态问题，想调整的，还是推荐一试的，说实话，团课费用真心蛮划算的👍

位置：库迪咖啡旁边那个楼进来，左手边看到88号楼的标识走进去，看到电梯标识再走进来，瑜伽室在19楼，最顶楼。交通：坐地铁过来估计比较方便，我是开车过来的，停在三湘的地下停车场，一个小时5块钱。上到一楼后，看到塔斯汀后面有个标着2的楼，进去也可以看到88号。环境：瑜伽室是个人工作室，上下两楼，麻雀虽小五脏俱全。楼上三个人上小班课差不多。教学：教我的老师是一个很瘦很高的小姐姐，教学风格是比较细心的那种，对于每个人的每个动作都会逐个纠正，每个动作时间都会停留的稍久一点。如果是平时不太运动的，不要勉强，坚持不住可以自己休息一下。楼下还有水，老师会热情的帮忙倒。总体来说体验感很好。

温馨整洁的环境让人瞬间放松，是喧嚣中的一片宁静绿洲。老师们专业又耐心，指导精准到位，能照顾到不同学员的水平。课程设置丰富，每次练习后都感到身心舒畅，体态也悄然改善。强烈推荐给所有追求健康与平和的朋友，是值得信赖的瑜伽之家。[双手合十]

[鸭子]地址：店铺位于泗泾地铁站附近，下来一个高层楼里，店铺面积没有很大～但是是上下两层，一楼里面休息的地方，器材类课程，二楼就是垫上瑜伽课[礼花]环境服务：环境不是那种一眼看很整齐有序，毕竟空间小，看起来有点点拥挤，不过里面打扫的干干净净的，不会很乱，小姐姐服务都很好，瑜伽老师也很温柔气质高雅[耶]课程体验：点评粑粑给予我调节身体的体验，我到的时候其他学员都到了，里面还有男士过来调节身体，你说吧男士都已经关注自己的身体状态了，我们女士怎么能落后拖延呢？那必须加油努力提升自己，调理身体，体态，那是我们女士必须有的呀，美丽加健康，因为这边主打身体调理，脉轮，骨骼调节等多种症状～我刚进去坐着老师就看出来我有点长短腿，让其他学员看，看不出来，没想到别人说看我走路有点不正常我还怼了别人，结果自己真的有点[大哭]来这边的人老师提出了各自的问题，有的高低肩，有的盆骨突出，有的脊柱侧弯等每个人都有一些不同的症状～老师很细心的给我们每个人运用适合自己的动作技术去调理各自的方式，虽然很累中途，但是效果还是有的，老师说我调理好了还能高一些呢[得意]为了这个我也要继续加油来锻炼了，下次直接去试试脉轮，这个真的很不错听认识的朋友说的

第二次体验哈他瑜伽骨骼矫正，坐姿不正确，柔韧性不够，办公室久坐族的肩颈疼痛，更年期的骨关节痛，在课堂上慢慢拉伸，慢条斯理延展，随着冥想🧘呼吸，开始逐渐松解舒缓了过来。我很清楚不可能重来的一生，几乎每天劳累压力太大的天选打工人，因为我是平凡的，只能在有限的条件里尽可能给自己过的好一些。

今天来体验开髋开胯的课程，整体体验下来感觉还是可以接受的，主要还是需要经常锻炼才能不让身体太过紧张，上完课了解了一下月卡和周卡的价格还有课表，觉得比别的地方会便宜很多，等忙完这阵子可以讲瑜伽🧘🏻‍♀️记到日程表上了