小姐妹去体验瑜伽了，只有两个时间段，上午10点和下午7点20。晚上真的太晚了，一次要一个小时，只能上午了，地点还是很好找的哈，体验完了感觉身体得到了放松还不错哦。女孩子做一做舒展身体，这不比健身香啊。哈哈

位置：跟着导航走就行啦，位置很好找。课程：一个小时左右，全都是女生，训练氛围很好。教学：因为一节课只有六个人，所以老师能完全照顾过来每个学生，很细心，也很有感觉。环境：很干净温馨也很安静。很适合小姐妹们去锻炼啊！

位置🏠：万虹东。公车的小姐妹从西往东下车即是。最东侧楼，从南门口上电梯14楼🙋‍♀️💃：约的是维秘塑形小班课，属于力量训练+有氧结合，练到了肩颈，是我最爱的练习～练完肩颈会很舒适！最后的拉伸也是我的最爱～