瑜伽可能是最适合现代普通人的运动。在身体小肌肉控制等方面给到非常多的帮助，对体态调整，身体正位恢复有很大帮助。这个运动馆两层，底层是力量训练，上层是普拉提。器械很齐全，老师是四大体系中的BC。馨月老师对普拉提很热爱，看起来对运动锻炼也很有心得。体态评估准确（和很贵的机器给我的答案一样），排课内容紧凑有针对性，能很好的专注学员状态及时进行调整。看得出来经验丰富。馆内整体气氛也很好，遇到的人员都非常细心亲切。非常推荐

环境非常好修身养性小姐姐也非常专业[调皮]

作为懒癌患者+运动小白唯一想要坚持的锻炼每周怎么样也得来上一节普拉提它不像是一个任务反而每次去练习都是为了放松身心练习的时候也比高强度运动要舒服很多但第二天肌肉酸痛也会让人感受到身体的变化教练苏瑞小姐姐超级专业身材超级棒还很温柔～会根据每个人的身体安排动作每次都很温柔地提醒我动作不标准的地方！在适应之后也会适当增加难度教室环境也很棒总之真的很值得尝试！